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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
術(shù)后恢復(fù)期因個(gè)人差異而有所不同，但一般來說，宮腔鏡手術(shù)后11天仍需要注意以下幾點(diǎn)：
1. 休息和恢復(fù)：需要適當(dāng)休息，避免激烈的活動(dòng)和重物提起，避免過度勞累。
2. 飲食調(diào)理：手術(shù)后的飲食可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┣宓紫氖澄?，如米粥、面條、白面包等。同時(shí)，飲食要均衡，增加攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，幫助傷口愈合。
3. 術(shù)后疼痛管理：手術(shù)后可能會(huì)有一定程度的疼痛不適?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議服用止痛藥，但不要濫用藥物。同時(shí)，可以進(jìn)行冷敷或熱敷，緩解疼痛。
4. 切勿過度用力：手術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間站立或久坐等活動(dòng)，避免產(chǎn)生內(nèi)腹壓。如需排便，可使用開塞露等輔助。
5. 外陰和陰道護(hù)理：手術(shù)后，要保持外陰和陰道的清潔，避免感染。使用溫水清洗，可選擇無刺激性的清潔產(chǎn)品，并避免使用肥皂和性行為。
6. 定期復(fù)查：手術(shù)后需要定期去醫(yī)院復(fù)查，檢查手術(shù)效果和恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)異常情況，如劇烈腹痛、持續(xù)性出血等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總的來說，宮腔鏡手術(shù)后的恢復(fù)期因個(gè)人差異而有所不同，但大致需要1-2周時(shí)間。在這期間，如果有任何不適癥狀或疑問，及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便得到專業(yè)指導(dǎo)和治療。
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