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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內分泌內科
尿酸是由體內新陳代謝產生的廢物，通常通過腎臟排出體外。當體內尿酸的產生速度超過排出速度時，尿酸就會在體內積聚，形成高尿酸血癥。高尿酸血癥是引發(fā)痛風的主要原因之一。尿酸水平在479，雖然沒有痛風癥狀，但數(shù)值已經表明體內尿酸過多。高尿酸血癥如果長期持續(xù)存在，可能會引起痛風、尿路結石等并發(fā)癥。
首先，需要改變飲食習慣。高尿酸血癥的人應該避免或減少食用高嘌呤食物，如肉類、海鮮、酒精等。相反，多食用低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷類食物。此外，保持適當?shù)捏w重、定期鍛煉和充足的水分攝入也有助于降低尿酸水平。
其次，藥物治療也是一種有效的方法?？梢宰稍冡t(yī)生了解是否需要口服降尿酸藥物來幫助降低尿酸水平。常用的降尿酸藥物包括阿羅洛匹尼、非布司他等。請記住，藥物治療必須在醫(yī)生的指導下進行，因為不當使用藥物可能會導致副作用。
另外，定期進行尿酸監(jiān)測也是必要的。通過檢查尿酸水平，可以了解治療是否有效。可以與醫(yī)生商議，確定合適的尿酸監(jiān)測間隔。
總結起來，對于這樣的高尿酸血癥患者，及時采取措施是非常重要的。改變飲食習慣、藥物治療和定期尿酸監(jiān)測是管理高尿酸血癥的關鍵。此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適當?shù)倪\動和壓力控制也有助于提高整體健康狀況。最重要的是，請與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，及時根據(jù)情況進行調整和咨詢。
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