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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
哺乳期后胸部疼痛可能是乳腺炎的癥狀。乳腺炎是一種常見(jiàn)的乳房問(wèn)題，通常發(fā)生在哺乳期初期?？梢詫?dǎo)致胸部疼痛、紅腫、發(fā)熱、乳房硬化、體溫升高等癥狀。以下是一些可能導(dǎo)致哺乳期后胸部疼痛的原因和解決辦法：
1.吸奶次數(shù)不足或吸奶時(shí)間不夠長(zhǎng)：有效吸奶對(duì)于預(yù)防乳腺炎非常重要。確保寶寶每次吃奶時(shí)都能吸空乳房，甚至可以考慮在喂奶后使用泵吸來(lái)刺激更多的乳汁流出。在飯后的休息寶寶的間隙可以用于熱敷。
2.乳頭受傷或有裂口：乳房的溝渠里有乳腺導(dǎo)管，這些導(dǎo)管的尖端就是乳頭。如果乳頭受傷或破裂，就會(huì)引起乳腺炎的癥狀。如果乳頭受傷或有裂口，應(yīng)該盡量避免寶寶吸吮該側(cè)乳房，并及時(shí)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，如涂抹透明乳膠、使用護(hù)理乳頭的藥膏等。
3.乳汁滯留：當(dāng)乳腺導(dǎo)管不通暢時(shí)，乳汁會(huì)滯留在乳房里，導(dǎo)致胸部疼痛和硬塊的形成。為了緩解乳汁滯留，可以先用熱敷或熱水浸泡，然后輕輕按摩乳房，并盡量保持乳腺導(dǎo)管暢通。
4.穿戴不合適的內(nèi)衣：穿戴不合適的內(nèi)衣會(huì)給乳房帶來(lái)壓迫，導(dǎo)致乳汁和血液循環(huán)不良，甚至誘發(fā)乳腺炎。因此，選擇合適的內(nèi)衣對(duì)于預(yù)防乳腺炎非常重要。最好選擇結(jié)構(gòu)合理的支撐型內(nèi)衣，可以提供足夠的支撐力，并避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴緊身胸罩。
5.充足的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)是一項(xiàng)體力勞動(dòng)，而且哺乳期母親需要額外的能量。因此，充足的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)是保持乳腺健康的重要因素。盡量安排好作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，同時(shí)保持均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食。
如果以上措施沒(méi)有改善或情況惡化，建議咨詢?nèi)橄倏漆t(yī)生或婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議。他們可能會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如乳房超聲、乳腺攝影或血液檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生可以準(zhǔn)確診斷病因，并給出相應(yīng)的治療方案，如物理療法、抗生素治療、刺激乳腺通暢的方法等。及時(shí)的治療可以幫助緩解胸部疼痛并預(yù)防乳腺炎的進(jìn)一步發(fā)展。
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