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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
在平時的日常生活中，有些人的耳朵會突然出現(xiàn)嗡嗡作響的現(xiàn)象，這很大程度給人們的工作生活造成了困擾。在醫(yī)學上，耳朵嗡嗡作響的現(xiàn)象被稱之為耳鳴，這是一種比較常見的現(xiàn)象。引起耳鳴的因素有很多種，主要考慮為耳部疾病導致的耳鳴，如中耳炎、耳道炎等，也或者是人體系統(tǒng)疾病，如高血壓、糖尿病、貧血等也可引起耳鳴。另外，人體過于疲勞、睡眠不足以及藥物使用不當或長期處于噪音環(huán)境里也會導致不同程度的耳鳴。若是偶發(fā)性的耳鳴短時間內(nèi)即可很快恢復，若是持續(xù)性的耳鳴需要特別注意，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查后對癥治療。
左耳朵嗡嗡作響怎么辦
1、若是偶發(fā)性的耳鳴，可以先讓耳朵保持休息的狀態(tài)，不要戴耳機，盡量讓自己處于安靜的環(huán)境里，閉目休息一段時間，適當做一些耳部按摩，短時間內(nèi)可得到恢復。
2、若是持續(xù)性的耳鳴，應(yīng)該特別注意是否是耳部疾病或是自身疾病導致的耳鳴，留意觀察耳部或身體其他部位是否有并發(fā)癥，長期耳鳴應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，進一步查明病因?qū)ΠY治療。
3、在日常生活中，我們應(yīng)該避免去一些高噪音高嘈雜的環(huán)境，長時間處于噪音比較大的環(huán)境中容易導致耳鳴，嚴重甚至會出現(xiàn)頭暈頭痛，惡心嘔吐等癥狀。
4、睡眠不足、過度疲勞、精神壓力過大也都會導致耳鳴，由此在日常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律作息，不要熬夜，盡量保持愉悅的心情。
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