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腳崴了一般多久能好

腳崴醫(yī)學上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷了一般兩周到四個月能好,具體時間需要看病情嚴重程度。

日?;顒舆^程中,如果踝關(guān)節(jié)超過最大活動范圍,會造成周圍肌肉、韌帶等組織損傷,稱為踝關(guān)節(jié)扭傷,恢復所需時間與扭傷的嚴重程度密切相關(guān)。

如果是一度損傷,韌帶存在牽拉傷,但沒有撕裂,踝關(guān)節(jié)相對穩(wěn)定,恢復速度比較快,制動休息兩周左右即可。

若發(fā)生二度損傷,韌帶部分撕裂,存在一定程度的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,可以通過休息、冷敷、加壓包扎等保守方式治療,但恢復時間比較長,一般是四到六周。

若為三度損傷,一根或多根韌帶完全斷裂,導致周圍骨性結(jié)構(gòu)骨折和踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,屬于重度損傷,需進行手術(shù)治療,恢復所需時間更長,通常是三到四個月。

踝關(guān)節(jié)扭傷后要多注意休息,避免負重行走,防止造成二次損傷。恢復期間可適當抬高患肢,促進靜脈血液回流,減輕腫脹和疼痛。若恢復期間癥狀加重,應及時到醫(yī)院骨科就診,遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

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