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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
吃糖多是否會得糖尿病，不能一概而論，應(yīng)根據(jù)具體情況來分析。
1、不會
單純吃糖多一般不會誘發(fā)糖尿病，糖尿病是一種代謝性疾病，患者的胰島素絕對或相對分泌不足，也可能存在胰島素利用障礙，發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，通常是遺傳因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷、環(huán)境因素等共同作用導(dǎo)致。
吃糖多只是一種飲食習(xí)慣，如果不存在家族遺傳史或者自身免疫系統(tǒng)缺陷，單純吃糖多通常不會導(dǎo)致糖尿病。
2、會
如果有糖尿病的遺傳背景，家族中多位直系親屬是糖尿病患者，體內(nèi)存在相關(guān)基因，易感性較強(qiáng)?；蛘咦陨砻庖呦到y(tǒng)存在缺陷，免疫系統(tǒng)對胰島素的胰島細(xì)胞發(fā)動攻擊，造成胰島素分泌減少或缺乏，也會增加糖尿病的發(fā)病率。
在這些情況下經(jīng)常大量吃糖，很容易誘發(fā)糖尿病，如果同時伴有身體肥胖，糖尿病的發(fā)病風(fēng)險會更大。
建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要大量吃糖，飲食以清淡的食物為主，可多吃新鮮蔬果，避免過量進(jìn)食高脂肪食物，還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動30~60分鐘。如果患有糖尿病，要及早到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
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