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新生兒一般睡幾個小時(shí)正常

新生兒一般每天睡18-22小時(shí)正常。

新生兒睡眠時(shí)間較長,平均每天睡20小時(shí)左右。但存在個體差異,若新生兒精力旺盛,每天可能睡18小時(shí)左右,部分新生兒比較愛睡覺,每天會睡22小時(shí),基本上除了吃奶、排泄等,其他時(shí)間都在睡覺。

首先新生兒大腦發(fā)育不成熟,大腦皮層興奮性低,易疲勞,需通過多睡覺休息。其次新生兒對外界環(huán)境較陌生,多睡覺還可提供安全感和舒適感。另外,睡眠狀態(tài)下可分泌更多的生長激素,新生兒常通過多睡眠促進(jìn)生長發(fā)育。

新生兒睡醒后吃奶好、精神狀態(tài)好、體重正常增加,一般無需過于擔(dān)心。但新生兒睡眠多,睡醒后精神狀態(tài)差,出生一周后體重增加緩慢或不增加,是不正常的。

若發(fā)現(xiàn)新生兒有異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院兒科就診。家長要為新生兒創(chuàng)設(shè)舒適的睡眠環(huán)境,如室內(nèi)空氣清新,室溫在20-26℃之間等,可促進(jìn)睡眠。

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