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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
晚上喝水可能會水腫，也可能不會水腫，應(yīng)結(jié)合具體情況進(jìn)行分析
一、不會
如果身體健康狀況正常，晚上適量喝水，一般不會導(dǎo)致水腫。
水是維持機(jī)體代謝的重要物質(zhì)，正常情況下，人體可通過皮膚、腎臟、肺等組織將一定量的水分排出。健康人群身體代謝情況正常，如飲水量合適，可被身體自然消耗和代謝，不會對身體造成明顯的影響，也不會出現(xiàn)水腫癥狀。
二、會
1、飲水過多：晚上處于睡眠狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率比白天要低，如果睡前喝了大量的水，排尿不及時，水分會沉積在疏松的皮膚組織處，從而引起一過性水腫，比較常見的是眼部浮腫。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：若長期存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況，如甲狀腺功能減退，會導(dǎo)致低代謝綜合征，黏多糖容易在組織和皮膚堆積，造成黏液性水腫。晚上代謝率會更差，過量飲水更容易出現(xiàn)水腫。
3、腎臟疾?。喝艋加心I臟疾病，腎功能受到損傷，排泄和代謝能力下降，晚上飲水過多，容易出現(xiàn)水鈉潴留，導(dǎo)致身體浮腫，多見于顏面及腳踝部。
4、心臟疾?。喝绻?yàn)樾呐K疾病造成心功能不全，心臟泵血能力下降，血液循環(huán)受到阻礙，進(jìn)入腎臟的血流量減少，水分會滯留在微血管內(nèi)，并逐漸滲入組織間隙，從而使身體浮腫。
若經(jīng)常出現(xiàn)晚上喝水會水腫的現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科、泌尿科、心血管內(nèi)科等科室就診。平時要注意控制飲水量，睡前不要大量喝水，也不要吃太多含水豐富的水果。
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