感冒應(yīng)指上呼吸道感染，上呼吸道感染一般可以洗頭。
上呼吸道感染多數(shù)是由病毒感染引起，會(huì)導(dǎo)致流鼻涕、鼻塞等癥狀，屬于自限性疾病，病情一般不嚴(yán)重，不會(huì)影響洗頭、洗澡等日常的清潔行為。
不過(guò)，上呼吸道感染期間洗頭需使用溫水，溫水洗頭能促使血管擴(kuò)張，加快頭皮部位的血液循環(huán)，有助于減輕鼻塞癥狀。洗頭時(shí)也需調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，保證在25℃以上。
洗頭持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，建議控制在15分鐘以內(nèi)，洗完后要立即用干凈的毛巾將頭發(fā)擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免在濕發(fā)的狀態(tài)下外出或者睡覺(jué)。否則會(huì)導(dǎo)致身體受涼，影響病情恢復(fù)或者加重癥狀。
此外，上呼吸道感染期間，患者洗頭不宜太過(guò)頻繁，建議2~3天洗一次。如果洗頭太頻繁，一旦防護(hù)不當(dāng)，很可能會(huì)加重病情。
患者洗完頭后可以適量喝溫開(kāi)水，可為身體補(bǔ)充水分，還能改善新陳代謝。如果出現(xiàn)病情加重的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科診治。
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