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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
夏天腳腫可能和高溫天氣、藥物因素、鹽水?dāng)z入過多、靜脈曲張、代謝疾病等原因有關(guān)。
1、高溫天氣：夏天氣溫升高，特別是在炎熱潮濕的環(huán)境下，體內(nèi)的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)可能變得不暢，導(dǎo)致液體在組織中積聚，使腳部出現(xiàn)腫脹。
2、鹽水?dāng)z入過多：有部分人夏天經(jīng)常出去吃燒烤，如果攝入過多的鹽分，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子濃度升高，從而引起水分滯留在組織中，包括腳部。
3、藥物因素：如果長(zhǎng)時(shí)間使用胰島素和腎上腺皮質(zhì)激素等藥物，可能會(huì)出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，導(dǎo)致腳部腫脹，甚至有部分人會(huì)出現(xiàn)臉腫或手腫的情況。
4、靜脈曲張：靜脈曲張是一種靜脈血液回流困難的病癥，夏天溫度升高會(huì)使靜脈擴(kuò)張，加重靜脈曲張癥狀，導(dǎo)致腳部腫脹。
5、代謝疾病：比如代謝異常引起的糖尿病和腎臟疾病，可能會(huì)出現(xiàn)身體低垂部位的水腫情況，特別是長(zhǎng)時(shí)間站立后，足部和下肢腫脹會(huì)更加明顯。
平時(shí)要改善不良的生活習(xí)慣，避免久坐久站，日常生活中要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，如果有腳部或身體其他部位腫脹的情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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腳腫可以泡腳嗎
腳腫是水腫疾病的一種常見癥狀。水腫指的是臨床上以頭部、眼瞼、四肢、腹部和背部，甚至全身水腫為特征的一種疾病，主要由外部致病因素、進(jìn)食失調(diào)、過度疲勞引起，導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺功能障礙、脾功能障礙、腎不能開合、... 詳細(xì)»
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腳歪腫飲食
腳部出現(xiàn)水腫，腳崴盡可能清淡飲食，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)就可以。要避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等等，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)要吃一些含有營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如多吃魚類、瘦肉，含有蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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孕幾周腳腫
一般懷孕在晚孕期28周之后可能開始腫腳，這個(gè)是因?yàn)樽訉m增大壓迫了下腔靜脈引起下肢的靜脈回流障礙，所以一般需要晚孕期才出現(xiàn)這種癥狀。早孕期子宮還是比較小的，他對(duì)靜脈的壓迫也比較小，所以一般不會(huì)出現(xiàn)雙腳的... 詳細(xì)»
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