腳腫咋辦
病情描述：還有一個(gè)星期就要舉行校運(yùn)會了。我參加了各種各樣的活動，比如說跳高，跑步，跳遠(yuǎn)。今天早上眼看就要遲到了，我走的有點(diǎn)快不小心摔了一跤，剛好摔到了自己的腳，現(xiàn)在我的腳都腫了，非常的疼痛，請問。腳腫咋辦?
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
因外傷造成的腳腫，先分析腳腫的原因，有沒有摔到骨頭，不是摔到骨頭造成的腳腫，會好的很快，有的是碰到肌肉或者肌肉拉傷造成的，首先先把腳腫的部位慢慢的揉開，里邊兒有存住的淤血，把淤血揉開，在敷上紅花油，或者跌打損傷膏，在涂抹的時(shí)候用熱毛巾敷一會兒，再涂抹紅花油等，一般三日左右就會康復(fù)。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
屬于一種典型的軟組織挫傷改變，患者不要過于緊張，只要多休息，保持受傷部位的腳抬高，防止出現(xiàn)相應(yīng)的淤血癥狀加重的情況。還有就是適當(dāng)?shù)挠脺厮M(jìn)行溫敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于傷口淤血的吸收，然后再進(jìn)行針灸治療，刺激人體的穴位，大概半個(gè)月左右的時(shí)間可以康復(fù)。
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