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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
月經亂了一般指月經紊亂，即月經失調，其可通過一般治療、藥物治療、心理治療、手術治療等方法調理回來。
一、一般治療
1、調整飲食結構
如果是因不良的飲食習慣造成月經失調，比如經常節(jié)食、過多吃辛辣的食物等。通常在飲食方面盡量選擇清淡、易消化的食物，不要抽煙、飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，也不要過多吃高熱量、高油脂的食物。
2、調整生活方式
如果因過度勞累、經常熬夜等不良生活習慣造成。需要規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，并適當放松，多與他人交流溝通，配合適合自己的有氧運動，提高機體的免疫能力。
二、藥物治療
如果因內分泌紊亂、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因誘發(fā)月經失調，出現明顯的月經量增多、月經量減少等癥狀，可以在醫(yī)生指導下選用烏雞白鳳丸、甲硝唑片、地屈孕酮片等藥物進行調理。
三、心理治療
部分人群出現月經失調，可能與長時間精神壓抑、應激反應有關。必要時可以配合醫(yī)生采取心理治療方法，如精神分析療法、暗示療法等，讓情緒得到改善，有利于幫助月經正常來潮。
三、手術治療
如果月經失調是子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮癌等疾病因素造成，必要時通過手術的方法進行治療，常見手術方法包括子宮內膜息肉切除術、子宮肌瘤切除術、子宮癌根治手術等，有助于改善癥狀。
臨床上引起月經失調的原因比較多，一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷，采取針對性處理措施。且在平時還要保持外陰部位衛(wèi)生干凈，避免不潔性生活。
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