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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后外陰肛門中間長肉疙瘩的情況很可能是外痔。產(chǎn)后的女性由于分娩時會增加肛門周圍的壓力，容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
外痔又稱外痔核，是指肛門周圍靜脈曲張所導(dǎo)致的突起物，常見于肛門皮膚下直腸直腸靜脈叢所在處。除了分娩時的壓力增加，其他導(dǎo)致外痔發(fā)生的因素還包括長時間久坐、久立、便秘、肥胖、缺乏運動、飲食習(xí)慣不良、過度用力排便等。
外痔的癥狀主要包括肛門周圍的疼痛、瘙癢、腫脹、灼熱感以及出血。產(chǎn)后女性的外痔一般會伴隨著疼痛，而出血比較少見，但是如果有大量的出血出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)。
對于外痔的治療，可以通過保持肛門清潔、堅持良好的飲食習(xí)慣以及改變生活方式來緩解癥狀。以下是一些常用的治療方法：
1. 保持衛(wèi)生：使用柔軟的紙巾擦拭肛門，避免使用有刺激的衛(wèi)生紙，以免加重癥狀。
2. 溫水坐浴：每天坐在淺盆或浴缸中，用溫水浸泡肛門15-20分鐘，可以緩解疼痛和瘙癢感。
3. 飲食調(diào)整：保持飲食中膳食纖維的攝入，增加新鮮水果、蔬菜和全谷類食物的比例，防止便秘的發(fā)生。
4. 注意排便習(xí)慣：避免用力過度拉肚子，保持大便通暢，可以在飯后適量運動，促進腸蠕動。
5. 藥物治療：可以使用一些外用藥膏來緩解疼痛和瘙癢感，如含有局部麻醉藥和消炎藥的藥膏，但是需要按照醫(yī)生的指示使用。
如果上述方法無法緩解癥狀或病情嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況進行診斷，并采取一些治療措施，如硬化劑注射、激光燒灼、外科手術(shù)等。
總之，外痔是產(chǎn)后女性常見的問題，但是通過正確的治療和生活方式調(diào)整，大部分病人的癥狀可以得到緩解。產(chǎn)后女性應(yīng)該重視個人衛(wèi)生，注重健康飲食和生活習(xí)慣的養(yǎng)成，避免長時間久坐或久立，增加適量的運動，以預(yù)防和緩解外痔的發(fā)
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