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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
掉肛門指的是肛門脫垂，是指直腸黏膜或直腸下部組織從肛門口外垂出，造成不適和疼痛。常見病因包括慢性便秘、肛門功能障礙、年齡因素、妊娠和分娩等。以下是一些治療方式：
1. 飲食調(diào)理：飲食中應(yīng)以易消化、富含纖維素的食物為主，如蔬菜、水果、全谷類等，可以增加腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門過度用力。同時(shí)，避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩等，以免加重肛門癥狀。
2. 保持大便通暢：肛門脫垂常伴隨便秘，因此保持大便通暢非常重要?？梢酝ㄟ^增加膳食纖維攝入，適量飲水，定期排便，避免久坐或久立等方式改善便秘。
3. 拉伸鍛煉：可通過肛門括約肌的鍛煉來加強(qiáng)肌肉力量，減少脫垂的發(fā)生。例如，每天進(jìn)行肛門括約肌收縮和放松的鍛煉，每次5-10分鐘，每天堅(jiān)持進(jìn)行。
4. 藥物治療：對(duì)于輕度病情的患者，可以使用藥物治療，如局部坐浴藥物、肛門卵石等，以緩解癥狀。
5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的患者，推薦手術(shù)治療。手術(shù)方法有很多種，一般為肛門修補(bǔ)術(shù)，通過縫合肛門組織來修復(fù)肛門脫位。根據(jù)不同程度的肛門脫垂，選擇不同的手術(shù)方法，如肛門環(huán)切術(shù)、肛門周圍組織縫合術(shù)等。
綜上所述，治療肛門脫垂要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方法。早期診斷和治療是關(guān)鍵，同時(shí)，也要注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以預(yù)防疾病的發(fā)生。
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