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喉嚨總是感覺(jué)有痰卡著是怎么回事

喉嚨總是感覺(jué)有痰卡著是喉嚨有炎癥的表現(xiàn),最常見(jiàn)的就是感冒和咽喉炎,指的是咽喉部的黏膜,由于受到病毒或者細(xì)菌感染,導(dǎo)致局部產(chǎn)生了炎癥,炎癥部位會(huì)出現(xiàn)充血和水腫的現(xiàn)象,而且還會(huì)分泌炎性的物質(zhì),通常在炎癥的初期,痰液往往是比較黏稠的,比較不容易咳出來(lái),所以就會(huì)總感覺(jué)有痰卡在喉嚨里。治療時(shí)需要確定具體病因,然后對(duì)癥使用消炎藥物和化痰藥物進(jìn)行治療。

喉嚨發(fā)炎的日常護(hù)理

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到早睡早起,晚上不要熬夜,要保證睡眠充足,注意防寒保暖,預(yù)防感冒,隨著天氣變化,及時(shí)增添衣物。多參加戶(hù)外活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衣服,經(jīng)常換洗床單、被罩。室內(nèi)環(huán)境不要過(guò)于干燥,溫度和濕度要適宜,經(jīng)常通風(fēng),保持空氣新鮮,避免去空氣污染嚴(yán)重和灰塵過(guò)多的環(huán)境。保持口腔清潔衛(wèi)生,每天早上和晚上要刷牙,飯后要用溫水漱口。

3、平時(shí)要減少用嗓子時(shí)間,避免大聲說(shuō)話(huà),更不能用力嘶吼,一定要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜這類(lèi)清熱的食物。少吃過(guò)熱、過(guò)冷、油膩、辛辣刺激的食物,要戒煙戒酒。

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