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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
低熱發(fā)燒體溫37.5℃左右以及四肢酸軟可能是身體正在對抗某種疾病或感染所導(dǎo)致的癥狀。以下是常見的原因和護理措施：
一、原因：
1. 感染：例如感冒、流感、喉嚨炎等引起的病毒或細菌感染。
2. 疾?。耗承┘膊∪绶窝?、支氣管炎等可能導(dǎo)致發(fā)燒和身體乏力。
3. 免疫系統(tǒng)紊亂：免疫系統(tǒng)異?？赡軐?dǎo)致體溫升高及全身不適。
二、護理措施：
1. 休息：保證充足的休息時間，避免過度疲勞。
2. 保持適當?shù)娘嬍常貉a充足夠的營養(yǎng)，增強身體免疫力。
3. 適量運動：進行適當?shù)挠醒踹\動，如散步、慢跑等，幫助恢復(fù)精力。
4. 多喝水：保持足夠的水分攝入，幫助排出體內(nèi)的廢物。
5. 使用退燒藥物：如體溫持續(xù)超過38.0度，可考慮服用退燒藥物，但要按照藥品說明進行正確使用。
6. 觀察癥狀：如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，以得到正確的治療。
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