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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
憋尿時間過久可能引發(fā)多種疾病，包括尿失禁、膀胱功能障礙、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石等。
1、尿失禁：長時間憋尿容易導致尿失禁。憋尿過久會增加膀胱的擴張力度，長期下來可能會損傷膀胱的肌肉和神經，導致膀胱功能紊亂，出現(xiàn)尿失禁的癥狀。尿失禁可表現(xiàn)為尿液經尿道不自主的漏出。
2、膀胱功能障礙：長時間憋尿會使膀胱擴張過度，并可能伴隨尿液的殘留，從而增加膀胱的壓力。長期下來，膀胱壁會產生過度的張力和硬化，導致膀胱功能障礙。
3、尿路感染：憋尿會增加患尿路感染的風險。尿液中的細菌會在膀胱內繁殖，當尿液在膀胱內滯留時間過長時，細菌容易進一步繁殖并擴散到尿道、膀胱、尿管等部位，導致尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等感染。尿路感染的常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、尿中帶血等。
4、泌尿系統(tǒng)結石：憋尿時間過久還可能導致泌尿系統(tǒng)結石的形成。長時間憋尿會導致尿液濃縮，還會導致含有尿酸、鈣、草酸鹽等成分的尿液在泌尿系統(tǒng)內停留時間過長，增加結石的形成幾率。結石一旦形成，可能堵塞尿路，引起尿液排出不暢。
為了維護泌尿系統(tǒng)的健康，應當避免過長時間憋尿。當感到有尿意時，應及時找到合適的時機如廁。在日常生活中，也要保持良好的飲水習慣，適量飲水，避免尿液過于濃縮。
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