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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
喝水上癮飲水過量可能會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響。喝水是人類維持生命所必需的行為之一，合理的飲水量有助于維持身體的正常功能。然而，當(dāng)飲水量過多或成為一種強(qiáng)烈的渴望時(shí)，可能會導(dǎo)致一系列健康問題。
可能是由于某些疾病引起的，比如糖尿病、甲狀腺問題、垂體瘤、肝病等。導(dǎo)致出現(xiàn)頻繁地、大量地喝水。在這種情況下，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，找到問題的根源并得到適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
也可能是對喝水產(chǎn)生上癮的感覺，這稱為“水癮”。在這種情況下，個(gè)體可能會感覺到無法抑制地渴望喝水，即使已經(jīng)喝足了水。這種情況可能與大腦產(chǎn)生的一些化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，比如多巴胺。然而，水癮并不像其他成癮行為一樣常見，對人體造成嚴(yán)重影響的報(bào)道并不多見。然而，如果對水的渴望過于強(qiáng)烈，可能會因?yàn)轭l繁地小便而導(dǎo)致電解負(fù)衡和失水，這可能對身體產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。
過量飲水可能會導(dǎo)致低鈉血癥，這是一種電解質(zhì)紊亂的情況，可能會對神經(jīng)系統(tǒng)和水平衡產(chǎn)生負(fù)面影響。過量飲水還可能導(dǎo)致頻繁尿頻、尿急、血壓升高等問題。此外，過量飲水還可能導(dǎo)致胃容量增加，引起胃部不適，如脹氣和惡心。
為了身體的健康，需要根據(jù)自身情況和生理需求來合理飲水。盡量避免水癮或過量飲水的行為。如果發(fā)現(xiàn)有異常的飲水行為，應(yīng)盡快就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和治療。
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