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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
檸檬水是有降火的作用，因?yàn)樗哂星鍩峤馐?、提神醒腦的作用。
檸檬性味偏酸，它的水分里面含有比較多的堿性成分，一般情況下檸檬水是可以起到降火的作用。但檸檬水濃度過(guò)高的時(shí)候，有可能導(dǎo)致火氣偏重，所以注意平時(shí)在飲用檸檬水的時(shí)候，應(yīng)該是以檸檬片泡相對(duì)多的水來(lái)飲用，會(huì)更合適。
因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素C，所以也是美容養(yǎng)顏、美白的佳品。它可以改善身體的色素的沉著，加快身體細(xì)胞的新陳代謝，起到一定的美白祛斑作用。
另外它也能緩解體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂。對(duì)于高尿酸血癥或者高脂血癥，或者有心腦血管硬化的朋友，適當(dāng)?shù)胤脵幟仕?，有助于體內(nèi)血液的流通跟體內(nèi)代謝的順暢，可以使得身體的機(jī)能代謝更加好，血液更加流暢，不會(huì)出現(xiàn)高血壓引起的心肌梗塞或者腦栓塞的情況。
要提醒大家的是，如果本身有胃酸過(guò)多或者胃潰瘍的患者，就一定要適當(dāng)?shù)厝ミx擇，而不能過(guò)多的空腹飲用檸檬水。
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檸檬水怎么做
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檸檬水減肥嗎
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檸檬水降血壓?jiǎn)?/h2>
檸檬的別稱又叫檸果或洋檸檬，果皮呈黃色不僅皮厚而且粗糙，果汁甚酸，一般情況下是用作上等調(diào)味料，可以用來(lái)調(diào)制飲料、菜肴、化妝品或藥品；檸檬水對(duì)降血壓沒(méi)什么作用，對(duì)于高血壓的患者還是需要口服降壓藥為主，雖然這種癥狀無(wú)法治愈，... 詳細(xì)»
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孕婦能喝檸檬水嗎
所謂檸檬水，即將檸檬切成薄片再泡水而成的一種飲品。眾所周知，檸檬含有大量的維生素C，適量飲用其泡制的水可以有效地促進(jìn)人體健康。因此，在日常生活中，檸檬水被人們廣泛飲用。那么對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，適量飲用檸檬水好處多多。但是孕婦... 詳細(xì)»
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檸檬水的功效與禁忌
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見(jiàn)飲料。泡檸檬水不能用過(guò)涼的水也不能用過(guò)燙的水，涼水營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)泡不出來(lái)，熱水會(huì)有較多的苦味物質(zhì)溶出，建議使用60~70℃比較合適。檸檬水雖然有很多的好處，但同樣需要注意一下禁... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以喝檸檬水嗎
檸檬水屬于堿性飲料，因此痛風(fēng)的患者是可以喝檸檬水的。此外，痛風(fēng)的患者通常要鼓勵(lì)其多飲水，促進(jìn)尿酸的及時(shí)排泄。預(yù)防再次出現(xiàn)痛風(fēng)急性發(fā)作。飲用最好是選擇白開(kāi)水，也可以適量飲用些蘇打水及較淡的茶水。 詳細(xì)»
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