-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，晚餐是一天中最后一餐且離睡覺(jué)時(shí)間比較近的一餐，因此，選食要注意控制碳水化合物的攝入量，同時(shí)要提供足夠的蛋白質(zhì)和膳食纖維。
1. 高纖維食物：蔬菜、沙拉、豆類和全谷食物等富含纖維素，有助于血糖的穩(wěn)定?？梢赃x擇綠葉蔬菜、菠菜、南瓜、豌豆、黑木耳等食物。
2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這些食物可以提供飽腹感，有助于控制饑餓感，減少攝入過(guò)多的碳水化合物。
3. 低脂食物：盡量選擇低脂肪含量的食物，如低脂鮮奶、低脂酸奶等。避免高脂肪的油炸食物和部分動(dòng)物油脂。
4. 適量碳水化合物：盡量選擇低血糖指數(shù)的碳水化合物，如紅薯、無(wú)糖涼面、糙米等。這些食物經(jīng)過(guò)消化吸收的速度較慢，可以減緩血糖的上升。
對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，晚餐時(shí)應(yīng)該注意控制飯菜的攝入量，避免過(guò)度進(jìn)食。根據(jù)個(gè)體的需要，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師來(lái)確定合適的飲食攝入量。此外，晚餐后可以適量運(yùn)動(dòng)，如散步或進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，幫助消耗多余的糖分和脂肪，有助于控制血糖水平。
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：撞長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)檐尿病及急慢...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)多臟器功能障...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)洽療糖尿病及...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
1型糖尿病2型糖尿病
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
1型糖尿病2型糖尿病
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
1型糖尿病和2型糖尿病
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
2型糖尿病治療
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
1糖尿病和2型糖尿病
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
2型糖尿病血糖
-
-
2型糖尿病會(huì)轉(zhuǎn)為1型糖尿病
2型糖尿病不會(huì)轉(zhuǎn)為1型糖尿病。這兩種糖尿病是不同的疾病，其發(fā)病原因也不同，2型糖尿病是一種慢性疾病，通常發(fā)生在中年或老年人身上。它主要由胰島素抵抗和胰島素分泌減少引起的高血糖狀況所致。生活方式因素如肥... 詳細(xì)»
-
-
2型糖尿病護(hù)理
2型糖尿病的護(hù)理非常關(guān)鍵，首先應(yīng)該飲食控制飲食，以清淡易消化為主，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物。另外2型糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天最好運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，這樣能夠增加胰島素... 詳細(xì)»
-
-
2型糖尿病與1型糖尿病的區(qū)別
糖尿病是一種相對(duì)常見(jiàn)的慢性疾病，可分為1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病是一種異質(zhì)性疾病，是胰島素分泌相對(duì)減少，或胰島分泌功能嚴(yán)重受損不伴有胰島素抵抗所引起的。2型糖尿病與1型糖尿病有什么區(qū)別？ 詳細(xì)»
-
-
l型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別，1型糖尿病起病急，病情重，容易合并酮癥或者是酮癥酸中毒，臨床癥狀明顯，胰島功能差，口服降糖藥物無(wú)效，必須使用胰島素治療。檢查C肽或胰島素水平極低，甚至測(cè)不出，谷氨酸脫... 詳細(xì)»
-
-
1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病是因?yàn)橐认傧忍彀l(fā)育不全或者遺傳因素導(dǎo)致不能分泌胰島素而使血糖升高，故又稱為胰島素依賴型糖尿病。高發(fā)于年輕人，癥狀典型，有明顯的多飲、多食、多尿癥狀，必須通過(guò)注射胰島素治療。2型糖尿病多發(fā)生在... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)