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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
螨蟲多帶來了不適和疾病，因此需要采取一些措施來處理：
1、保持良好的個人衛(wèi)生：鼻螨寄生于毛囊中，通常會在油脂分泌旺盛的皮膚上滋生。因此，保持面部清潔是非常重要的。定期用溫水和溫和的洗面奶潔面，去除鼻子上多余的皮脂和污垢，以減少螨蟲的滋生。
2、保持室內(nèi)空氣濕潤：鼻螨喜歡干燥的環(huán)境，通過保持適度的濕度，可以阻止螨蟲繁殖。在室內(nèi)使用加濕器或放置水盆增加空氣中的濕度。另外要定期清洗床上用品，避免塵螨滋生。
3、保持飲食健康：辛辣食物和刺激性食品可能會刺激皮脂分泌，進而促進螨蟲繁殖。因此，盡量避免攝入過多辛辣和油膩的食物，多攝入新鮮水果和蔬菜，保持身體的健康。
4、使用合適的潔膚產(chǎn)品：使用含有殺菌成分的洗面奶或潔面乳清洗面部，有助于消滅螨蟲。可以選擇一些有抗菌功效的潔膚產(chǎn)品，或者使用含有茶樹精油、薰衣草精油等天然抗菌成分的產(chǎn)品。但需要注意的是，過度使用消毒劑和抗菌產(chǎn)品可能會破壞皮膚的自然屏障，引起皮膚刺激和干燥。
如果癥狀持續(xù)嚴重或者影響到正常生活，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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