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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
胎膜早破是指孕婦在懷孕期間胎膜在臨產(chǎn)前破裂，造成羊水過早流出。這種情況會增加早產(chǎn)的風險，因此預(yù)防胎膜早破非常重要。以下是一些預(yù)防胎膜早破的方法。
首先，保持良好的生活習慣。避免接觸二手煙、酒精，保持充足的休息和合理的飲食。此外，注意控制體重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當增加體重。
其次，注意避免感染。感染是導(dǎo)致胎膜早破的一個重要原因，因此要特別注意保持私密部位的清潔，并避免性生活和輸卵管沖洗等操作，以免引起感染。
同時，避免過度勞累和劇烈運動。懷孕期間，應(yīng)當避免過于劇烈的體力活動和運動，以減輕子宮的壓力，避免導(dǎo)致胎膜早破的風險。
此外，定期接受產(chǎn)前檢查和醫(yī)生的指導(dǎo)也是預(yù)防胎膜早破的關(guān)鍵。定期的產(chǎn)前檢查可以及時發(fā)現(xiàn)孕期并發(fā)癥和疾病，及時進行治療和干預(yù)。醫(yī)生可以根據(jù)孕婦的體質(zhì)和病史，給予相應(yīng)的建議和指導(dǎo)，幫助孕婦預(yù)防胎膜早破。
總之，預(yù)防胎膜早破需要孕婦在懷孕期間養(yǎng)成良好的生活習慣，避免感染和過度勞累，定期進行產(chǎn)前檢查并接受醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。通過這些方法，可以有效降低發(fā)生胎膜早破的風險，保障母嬰的健康。
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