為了保持身體健康狀態(tài)，平時(shí)一些家里面常用的東西應(yīng)該定期更換。很多人沒(méi)有注意這個(gè)問(wèn)題，家里面經(jīng)常使用的物件或者貼身用品長(zhǎng)時(shí)間使用，都有可能會(huì)讓上面附著細(xì)菌、微生物，跟身體接觸之后帶來(lái)的負(fù)面影響是比較明顯的，還有可能會(huì)誘發(fā)某些皮膚疾病。因此，想要保持身體健康狀態(tài)，一些日常生活用品最好定期更換，才能夠保持身體健康狀態(tài)。那么，哪些東西需要定期更換，才能夠維持身體健康呢？
1、內(nèi)褲
內(nèi)褲除了要經(jīng)常換洗，還應(yīng)該定期淘汰，因?yàn)閮?nèi)褲即使正確清洗、晾曬，內(nèi)褲上的細(xì)菌也不可能完全被殺死。一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換，而有些內(nèi)褲，就算沒(méi)有超過(guò)三個(gè)月的時(shí)間，也是需要扔掉的，如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換，否則會(huì)帶來(lái)健康隱患。
2、毛巾
平時(shí)經(jīng)常使用的毛巾應(yīng)該定時(shí)更換，毛巾在使用的過(guò)程中很容易讓上面沾上了細(xì)菌、微生物，一些寄生蟲也會(huì)在上面滋生。如果沒(méi)有定期將這些毛巾更換，有可能會(huì)讓皮膚受到影響，甚至出現(xiàn)某些健康問(wèn)題。很多人反復(fù)使用了同一條毛巾，已經(jīng)破爛不堪還長(zhǎng)期使用，都會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。為了身體健康著想，最關(guān)鍵的就是注意定期更換，才能夠保持毛巾干凈、衛(wèi)生。
3、筷子
平時(shí)經(jīng)常使用到的筷子最好也定期更換，筷子是吃飯過(guò)程中用到的工具。但是，筷子如果是木質(zhì)的，沒(méi)有定期更換很容易讓上面出現(xiàn)一些霉菌。木質(zhì)的筷子比較容易受潮發(fā)霉，如果沒(méi)有保持定期更換的好習(xí)慣，同樣也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。因此，平時(shí)這些經(jīng)常使用到的工具都應(yīng)該定期更換，保持清潔才能夠維持身體健康，防止細(xì)菌的滋生影響身體。
4、襪子
平時(shí)經(jīng)常使用到的襪子也需要定期更換，很多人沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)回就穿那幾雙襪子，沒(méi)有定期更換的情況下很容易滋生細(xì)菌。一般一雙襪子的壽命在 3 個(gè)月左右，超過(guò) 3 個(gè)月的襪子，即使沒(méi)有破掉，也建議不要再穿了。長(zhǎng)期穿著的襪子上面會(huì)滋生一些細(xì)菌，僅僅靠普通的洗滌是沒(méi)有辦法完全去除的。因此，平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，襪子應(yīng)該定期更換，才能夠維持身體健康狀態(tài)。
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