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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃完生蠔一般能吃蘋果。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，并不存在兩種食物相克的說法，因此生蠔和蘋果是不相克的，吃完生蠔可以適量吃蘋果，不會產(chǎn)生有害的影響，對身體健康不利。
生蠔屬于海鮮，有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)元素，能夠為身體提供必需的營養(yǎng)。而蘋果是比較常見的，水果含有多種維生素和大量的水分，且蘋果口味酸甜能夠促進(jìn)消化，因此吃完生蠔之后吃蘋果能夠促進(jìn)生蠔的消化，也可以更好地促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
但是吃完生蠔之后，不可以過多吃蘋果，否則會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良，出現(xiàn)惡心、腹脹、嘔吐等不適癥狀。
吃完生蠔后也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌乃?，例如石榴、香蕉、草莓等，但均需適量吃，不可過多吃。
另外，如果吃生蠔后出現(xiàn)不適癥狀，可能是食物過敏或食物中毒引起的，需要及時就醫(yī)。
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