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男生多少歲猛長高

男孩一般9-13歲猛長高。具體時間還要根據(jù)實際情況來判斷。

正常情況下,多數(shù)男生身體猛長高的階段在9-13歲,因為此時男生剛進入到青春期階段,體內(nèi)激素水平分泌比較旺盛。同時,還會伴隨睪丸增大、聲音變粗、腋毛出現(xiàn)等變化。

但是受到遺傳因素影響,男生進入青春期階段的時間并不相同。如果父親青春期啟動的時間比較早,男生進入青春期的時間也會偏早一些,身體猛長高的階段會有所提前。反之則會有所延后。

除此以外,飲食、睡眠、運動等因素,也會對男生身體長高造成一定影響。如平時運動量較大、睡眠質(zhì)量較佳、營養(yǎng)補充全面的男生,身體進入猛長階段的時間也會偏早一些。

男生進入猛長高階段時,家長要注意男生日常的護理,盡量保證營養(yǎng)均衡攝入,并督促男生科學運動,同時還要保持規(guī)律作息、充足睡眠等,對長高具有促進作用。如果身高較同齡兒童明顯偏矮,還可以及時就醫(yī)處理。

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