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低壓115嚴(yán)重嗎,怎么辦

低壓一般指的是舒張壓,正常情況下舒張壓的范圍是60~89mmHg,此時(shí)舒張壓115mmHg,高于正常值較多,需警惕高血壓的可能。因此相對(duì)較嚴(yán)重,需要進(jìn)行飲食調(diào)理、日常鍛煉或藥物治療等。

1、飲食調(diào)理:平時(shí)需要注意個(gè)人飲食,以低鹽、低脂、低熱量為主,減少鹽分、糖分、脂肪等食物的攝入,避免暴飲暴食。

2、日常鍛煉:平時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)身體新陳代謝,增強(qiáng)抵抗力,同時(shí)對(duì)降低血壓也有一定的幫助,如快走、騎車或游泳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度疲勞,以免引起血壓波動(dòng)。

3、藥物治療:若進(jìn)行飲食調(diào)理或日常鍛煉后治療效果較好,一般不必用藥,若效果不佳,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物治療,例如厄貝沙坦片、硝苯地平片、氫氯噻嗪片等。

患者平時(shí)需要定期就醫(yī)檢查,了解個(gè)人身體情況,若有不適癥狀出現(xiàn),需要盡快就醫(yī)。如果血壓控制不佳,可以逐漸增加藥物劑量或更換其他藥物。

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