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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
組織液水腫一般指細(xì)胞間隙液體過(guò)多引起的身體水腫，可通過(guò)冷熱敷、抬高患處、按摩、口服藥物等方式消腫。
1、冷熱敷：如果外力撞擊造成軟組織受損，引起組織液水腫，24~48小時(shí)內(nèi)用冰袋或冰毛巾對(duì)局部進(jìn)行冷敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少滲出。48小時(shí)后急性炎癥消退，需熱敷，加快血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹消退。
2、抬高患處：如果局部腫脹明顯，需要將患處抬高，高于心臟的位置，能促進(jìn)局部靜脈血及淋巴回流，有利于水腫消退。
3、按摩：當(dāng)出現(xiàn)組織液水腫時(shí)，還可采取按摩方式處理。用掌心或指尖輕輕按壓水腫區(qū)域，以順時(shí)針?lè)较蜉p柔推拿，可促進(jìn)淋巴液循環(huán)，達(dá)到消除水腫的目的。
4、口服藥物：若身體多處水腫或水腫癥狀明顯，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消腫的藥物，如邁之靈片、地奧司明片、呋塞米片等，能加快水腫消除，緩解不適癥狀。
建議患者前往醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適的方法。平時(shí)要注意飲食，可以多吃紅豆、冬瓜等食物，能起到利尿作用，有助于水腫消退，晚上堅(jiān)持用熱水泡腳，促進(jìn)循環(huán)和代謝。
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