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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻塞是指鼻腔的氣道受阻或堵塞，通常由于鼻竇炎、感冒、過敏、鼻息肉或鼻黏膜充血引起。鼻塞給人們帶來不適和困擾，影響了呼吸、睡眠和生活質(zhì)量。針對鼻塞，可以嘗試以下措施進行緩解：
1.加強保濕：通過保持室內(nèi)空氣的濕度、多喝水等方式保持鼻腔內(nèi)的濕潤，有助于減輕鼻塞癥狀。可以使用鹽水鼻噴霧或滴鼻液，也可以使用加濕器來增加空氣中的濕度。此外，避免暴露在干燥的環(huán)境中，不要使用帶有酒精的產(chǎn)品清潔鼻腔。
2.適當熱敷：用熱毛巾或熱水袋等物品進行適當?shù)臒岱?，可以促進鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻塞，但要注意溫度不要過高，以免造成燙傷。
3.避免過敏源和刺激物：如果對某些物質(zhì)過敏，盡量避免接觸或使用避免過敏原的產(chǎn)品。此外，鼻腔也容易受到刺激物的影響，如煙塵、顆粒物等，避免這些刺激物有助于減輕鼻塞癥狀。
4.常見藥物治療：如果癥狀嚴重影響正常生活，可以考慮使用鼻腔去充血藥物，如鼻腔噴霧劑或口服藥物。但是，注意遵循醫(yī)生的建議和藥品的使用說明，不要濫用藥物。
如果鼻塞癥狀持續(xù)時間長、伴有其他嚴重癥狀或者反復發(fā)作，建議及時就醫(yī)，以便確定病因并進行針對性治療。同時，養(yǎng)成良好的生活習慣、加強身體鍛煉、增強身體免疫力，也有助于預防鼻塞的發(fā)生。
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兒童發(fā)熱鼻塞，多見于上呼吸道感染，簡稱上感。上感是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通... 詳細»
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