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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻竇炎是指鼻腔和鼻竇黏膜的炎癥，常常由細(xì)菌或病毒感染引起。為了預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生，我們可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清潔：定期用生理鹽水清洗鼻腔、保持鼻腔通暢，有助于排除細(xì)菌和附著物，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。
2.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：干燥的室內(nèi)空氣會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，易受感染?？梢允褂每諝饧訚衿鱽?lái)增加室內(nèi)空氣的濕度，保持鼻腔濕潤(rùn)。
3.加強(qiáng)免疫力：通過良好的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠來(lái)提高免疫力，避免感染引起的鼻竇炎。
4.避免過度使用鼻腔噴霧劑或滴鼻劑：過度或長(zhǎng)期使用含有去充血?jiǎng)┑谋乔粐婌F劑或滴鼻劑會(huì)造成鼻腔依賴性，增加鼻竇炎的風(fēng)險(xiǎn)，使用時(shí)應(yīng)按照醫(yī)生指導(dǎo)或咨詢藥劑師。
5.避免暴露于致病因素：避免接觸或暴露于空氣污染物、有害氣體和有毒物質(zhì)，以減少鼻腔黏膜受損和感染的風(fēng)險(xiǎn)。
6.避免過度用力擤鼻子：過度用力擤鼻子可能會(huì)引起鼻腔黏膜受損，增加細(xì)菌和病毒侵入黏膜的機(jī)會(huì)。在擤鼻子時(shí)，應(yīng)采用溫和的方式，避免過度用力。
總的來(lái)說(shuō)，預(yù)防鼻竇炎有以上列舉的措施。通過這些措施，我們可以有效地預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。但是，如果出現(xiàn)鼻竇炎的癥狀，如鼻塞、鼻痛、流鼻涕等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行合適的治療。
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鼻竇炎病因
引起鼻竇炎的病因較多，但大多是由于上呼吸道感染原因所引起，可同時(shí)并發(fā)病毒或細(xì)菌感染。首先常見的感染菌群有葡萄球菌、溶血性鏈球菌、以及肺炎鏈球菌等多種化膿性球菌，其次有卡他莫拉菌屬以及流感嗜血桿菌等，還... 詳細(xì)»
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鼻竇炎睡姿
鼻竇炎是耳鼻喉科的常見疾病，主要由于患者因受涼感冒，急性鼻炎感染造成的鼻竇粘膜水腫堵塞引發(fā)鼻竇內(nèi)積膿、積液等相關(guān)癥狀。鼻竇炎患者在晚夜間睡眠時(shí)盡量以側(cè)臥為主，如患者仰臥有可能造成鼻竇內(nèi)分泌物緩緩流出，... 詳細(xì)»
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鼻竇炎檢查
鼻竇炎是日常生活中的常見疾病，在日常生活中發(fā)病率極高，臨床上可以將鼻竇炎分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎，通過臨床檢查明確診斷，能夠準(zhǔn)確的辨別鼻竇炎的分類，能夠幫助臨床醫(yī)生制定合理的治療方案。 詳細(xì)»
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