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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻炎是指鼻黏膜慢性炎癥引起的鼻腔疾病，多與過敏、感染或氣候變化等因素有關(guān)。如果鼻炎一直不好，可能是因為暴露在病因持續(xù)存在的環(huán)境中或治療方法不當(dāng)。以下是一些處理鼻炎問題建議：
一、查找病因：鼻炎可能由過敏原、病毒或細(xì)菌感染引起。通過過敏原測試、鼻分泌物培養(yǎng)、血常規(guī)等檢查，可以確定是否有過敏源或感染部位，并指導(dǎo)治療方案的設(shè)計。
二、遠(yuǎn)離過敏源：鼻炎患者常見的過敏原有花粉、灰塵螨、霉菌等，如果確定過敏是鼻炎的主要原因，可以盡量避免接觸過敏原，如戴口罩、保持室內(nèi)清潔、定期更換床上用品等。
三、保持鼻腔清潔：進行鼻腔沖洗可以清除鼻腔內(nèi)的病原體和過敏原，減少炎癥反應(yīng)。常見的沖洗方法包括用生理鹽水或溫開水對鼻腔進行漱洗，或使用臍橙草等中藥進行溫和沖洗。
四、合理使用藥物：常用的治療鼻炎的藥物有抗組胺藥、副交感神經(jīng)阻滯劑、類固醇等。但是，藥物治療一般只能控制鼻炎癥狀，無法根治。另外，頻繁使用藥物也可能導(dǎo)致藥物耐藥性。因此，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物，注意控制用藥時間和劑量。
五、改變生活方式：合理的生活習(xí)慣和飲食可以幫助緩解鼻炎。例如，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免室內(nèi)濕度過高或低；增加戶外活動和鍛煉，提高身體免疫力；飲食上少食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加維生素攝入。
六、考慮進行手術(shù)治療：如果保守治療無法緩解鼻炎癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮進行手術(shù)治療。常見的手術(shù)方法有鼻道擴張手術(shù)、鼻中隔修復(fù)術(shù)等，手術(shù)可以幫助改善鼻腔通氣，減少炎癥反應(yīng)。
鼻炎是一種慢性病，需要長期的治療和管理。建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，同時采取積極的生活方式，控制病情發(fā)展，逐漸恢復(fù)健康。
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