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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽囊結(jié)石是由膽囊內(nèi)膽汁中的膽固醇、膽紅素、鈣鹽等物質(zhì)凝結(jié)形成的固體物質(zhì)。其形成與多種因素有關(guān),以下是一些常見的原因和處理方式:
1.高膽固醇飲食:進(jìn)食過多富含膽固醇的食物,如油炸食品、高脂肪食品等,會(huì)增加膽固醇在膽汁中的濃度,易形成結(jié)石。應(yīng)適量減少膽固醇攝入,多食用富含纖維的食物。
2.肥胖和缺乏運(yùn)動(dòng):肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群膽固醇代謝不良。積極控制體重,加強(qiáng)體育鍛煉有助于預(yù)防膽囊結(jié)石的形成。
3.膽囊功能障礙:膽囊功能低下、膽汁淤滯會(huì)使膽固醇結(jié)晶凝結(jié)成結(jié)石。此類患者可通過藥物治療、改善飲食習(xí)慣來改善膽囊功能。
4.慢性膽囊炎:慢性膽囊炎會(huì)引起膽囊黏膜萎縮,膽汁濃縮,易形成結(jié)石。對于有慢性膽囊炎的患者,需要積極治療炎癥,預(yù)防結(jié)石的形成。
5.藥物因素:一些藥物,如雌激素類激素替代藥物、降血脂藥物等可能增加膽固醇結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。使用藥物時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生,注意使用方法和劑量。
6.年齡和性別:女性、年齡較大的人更容易患上膽囊結(jié)石。這是由于女性激素、妊娠等因素影響,以及年齡增長導(dǎo)致膽汁排空速度減慢等原因。
如果預(yù)防膽囊結(jié)石,應(yīng)注意飲食均衡,多攝入蔬果、少吃高脂肪和高膽固醇的食物,保持適量的體重,定期鍛煉身體,避免長時(shí)間空腹和暴飲暴食,定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療疾病。同時(shí),遵醫(yī)囑合理用藥,避免無端取藥,以免加重疾病。
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