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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石術(shù)后可能會導(dǎo)致貧血的原因有多種，例如手術(shù)過程中的失血、手術(shù)后消化系統(tǒng)功能受損等。下面是一些處理方式和相關(guān)的食物補充建議：
1.補充鐵質(zhì)：貧血的常見原因之一是缺乏鐵元素。食物中含有豐富的鐵質(zhì)，包括紅肉、雞肉、魚類、豆類和綠葉蔬菜等。推薦食用富含鐵質(zhì)的食物，并結(jié)合維生素C的攝入，幫助身體吸收鐵元素。
2.補充維生素B12：貧血還可能與維生素B12缺乏相關(guān)。含有豐富維生素B12的食物主要是動物源性食物，如肉類、蛋類、奶制品和魚類等。如果是素食者，可以考慮補充維生素B12的飲食補充劑。
3.補充葉酸：葉酸也是預(yù)防貧血的重要營養(yǎng)素。補充含有豐富的葉酸的食物，如深綠色蔬菜、豆類和谷類等。
4.增加蛋白質(zhì)攝入：手術(shù)后期是恢復(fù)期，合適的蛋白質(zhì)攝入能夠幫助身體修復(fù)組織和增加紅細(xì)胞的生成。其中，富含蛋白質(zhì)的食物有肉類、魚類、奶制品和豆類等。
總之，膽結(jié)石術(shù)后貧血可以通過食物調(diào)理改善狀況。但是在具體飲食因人而異的情況下，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)，以確保食補的合理性和安全性。
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