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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
憋住噴嚏時打出噴嚏可能會對聲帶產(chǎn)生一定的影響。
首先，噴嚏時用力呼出會導(dǎo)致聲帶振動加劇。正常情況下，聲帶振動產(chǎn)生聲音，但在噴嚏時，由于呼出氣流的強(qiáng)烈，聲帶振動會加劇，產(chǎn)生高頻的聲音。這種高頻聲音是通過聲帶在緊張狀態(tài)下迅速來回振動產(chǎn)生的，聲帶的振動頻率會較平常時更高，這可能會對聲帶造成一定的負(fù)擔(dān)。
其次，氣流的迅速流動也會對聲帶造成沖擊，導(dǎo)致聲帶的震動強(qiáng)度增加。噴嚏時，氣流以每小時約100公里的速度從呼吸道迅速噴出，這個速度比一般講話或吐氣的速度要大得多。這種高速氣流的沖擊會造成聲帶的振動幅度增強(qiáng)，可能會對聲帶的黏膜和肌肉產(chǎn)生一定的刺激和壓力，長期以來可能會對聲帶帶來一定的負(fù)面影響。
此外，若頻繁憋住噴嚏，則可能會產(chǎn)生較大的壓力。憋住噴嚏時，使得鼻腔內(nèi)的氣體積聚在呼吸道中。當(dāng)無法再繼續(xù)憋住噴嚏時，氣流會以更大的壓力迅速釋放出來，這種壓力對聲帶產(chǎn)生的沖擊可能會更為明顯。
普通的噴嚏行為，一般不會對聲帶產(chǎn)生長期或嚴(yán)重的影響。但如果擔(dān)心聲帶健康，可以嘗試吸入溫水蒸汽，多喝水以保持喉部濕潤，同時注意避免過度噴力、頻繁憋住噴嚏，以減輕聲帶的負(fù)擔(dān)。
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