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涂博 主治醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉科
在冬季,部分鼻炎患者由于對(duì)冷空氣敏感、抵抗力差,容易受氣溫影響導(dǎo)致噴嚏連連。好不容易熬到春暖花開時(shí),卻因?yàn)閷?duì)花粉過敏等問題,一聲噴嚏“橫跨”兩季。恰逢現(xiàn)下特殊時(shí)期,路上打個(gè)噴嚏都會(huì)被避而遠(yuǎn)之,接連不斷的噴嚏已經(jīng)給患者造成許多困擾。
鼻炎雖然不是嚴(yán)重疾病,但若長期放任可能會(huì)誘發(fā)支氣管炎、慢阻肺,甚至是過敏性哮喘等疾病,因此需要早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)。那么,經(jīng)常打噴嚏就是鼻炎嗎?若出現(xiàn)鼻炎通常需要如何緩解?
經(jīng)常打噴嚏的確有鼻炎的可能,常見由過敏性鼻炎引起
經(jīng)常打噴嚏是屬于過敏性鼻炎的一種癥狀,它主要是由于接觸了過敏源,從而引起鼻粘膜的一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。這時(shí)候的患者鼻粘膜是呈現(xiàn)水腫的狀態(tài),顏色比較蒼白、血管擴(kuò)張等的情況。再者,鼻腔的分泌物也會(huì)增多,繼而引起鼻子癢、打噴嚏,還有些患者會(huì)出現(xiàn)眼睛癢、流眼淚等癥狀。
因此,經(jīng)常打噴嚏的確有可能是鼻炎發(fā)作,常見打噴嚏的鼻炎是以過敏性鼻炎為主。當(dāng)然,還有其它的慢性鼻炎、干燥性鼻炎也會(huì)出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏的情況。所以,建議最好還是要到正規(guī)醫(yī)院去,讓醫(yī)生檢查,判斷是哪一種類型的鼻炎,或者是其它疾病“作祟”。
出現(xiàn)鼻炎癥狀要盡早就醫(yī),根據(jù)不同類型采取對(duì)應(yīng)措施
一般來說,鼻炎發(fā)作時(shí),首先要及早就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,控制癥狀。另外,若出現(xiàn)輕微的鼻子癢、打噴嚏癥狀時(shí),可以自己給鼻腔沖洗生理鹽水,鼻腔的沖洗可緩解鼻子癢的癥狀。如果沖洗之后癥狀沒有明顯改善,就需要用鼻用藥。
常見的治療過敏性鼻炎的藥物主要有:第一是鼻噴霧劑,主要是用于鼻腔的鼻用激素,這類藥物通常用量小,不會(huì)出現(xiàn)全身的反應(yīng),在醫(yī)生指導(dǎo)下可放心使用。此外,還有抗過敏藥,是出現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以采取的藥物治療。
與此同時(shí),無論是否在發(fā)作期,日常鼻炎的飲食需要以清淡為主,特別是在發(fā)作期的時(shí)候。要盡量避免過敏源,尤其是容易引起過敏性鼻炎的食物,例如常見的牛奶、蝦、蟹容易導(dǎo)致過敏的食物需盡量避免,建議患者能夠查明一下自身的過敏源。
另外,辛辣、肥膩的食品同樣要盡量避免??梢赃m當(dāng)多吃含富含維生素C的蔬菜、水果,只要不過敏,還是鼻炎患者的優(yōu)良選擇。值得注意的是,中醫(yī)方面表示容易生濕熱的一些水果也需要盡量減少,比如菠蘿、榴蓮、芒果,這一類的水果都是比較容易生濕熱,也可能會(huì)導(dǎo)致鼻炎的發(fā)作。除了藥物和飲食,日常還需要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,來提高自身免疫力,從而達(dá)到預(yù)防和控制過敏性鼻炎,包括預(yù)防病毒感染的目的。
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鼻炎流鼻涕打噴嚏
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