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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
菠蘿酶是一種消化酶，可以在食物消化過程中起到幫助分解蛋白質的作用。因此，吃菠蘿時舌頭疼痛可能是由于菠蘿酶引起的。以下是幾種緩解舌頭疼痛的方法：
1.漱口：用溫鹽水或者是含漱口水漱口，有助于舒緩舌頭的疼痛感，并減少炎癥。
2.清淡飲食：菠蘿中的溶菌酶可以與蛋白質反應，形成胃蛋白酶，從而增加對腸胃的負擔。因此，在舌頭疼痛期間，建議飲食盡量清淡，忌辛辣刺激食物，減少對口腔黏膜的刺激。
3.食用咖啡奶昔：鮮牛奶中的蛋白酶能夠中和菠蘿中的溶菌酶，減少其對舌頭的刺激。將適量的鮮牛奶與菠蘿一同攪制成咖啡奶昔，對舌頭疼痛有一定的緩解作用。
4.吃一些保護黏膜的食物：如蜂蜜、蘆薈膠等具有保護作用的食物，可以在飯后少許食用，有助于減輕舌頭疼痛的癥狀。
如果舌頭疼痛癥狀持續(xù)時間較長，影響正常生活，并伴隨有其他不適癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，建議及時就醫(yī)進行進一步檢查，排除其他疾病的可能性。
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吃完菠蘿舌頭疼的情況有可能是發(fā)生了舌尖炎。以下是幾種常見的舌尖炎緩解方法：1.漱口：用溫鹽水漱口有助于減輕炎癥和疼痛。將一勺鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口多次。2.吃軟食物：暫時避免吃辛辣、刺激性的食物... 詳細»
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