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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
寶寶睡覺磨牙是一種普遍現(xiàn)象，多數(shù)寶寶在生長發(fā)育的過程中都會出現(xiàn)磨牙情況，主要集中在出牙期和牙齒堅固化的階段。其原因及措施如下：
一、原因
1.牙齦瘙癢：在寶寶出牙的過程中，牙床會有一些瘙癢的感覺，寶寶為了減輕這種不適會不自覺地用下頜橫向移動來磨牙。
2.牙齒調(diào)整：寶寶在牙齒堅固化的過程中，可能還沒有確立好下頜與上頜的咬合位，而磨牙可以幫助寶寶尋找到舒適的咬合位置，逐漸形成適合的咀嚼習(xí)慣。
3.應(yīng)對壓力：一些研究表明，寶寶在生長發(fā)育過程中會有一定的生理和心理壓力，例如胎壓和學(xué)習(xí)新技能等，磨牙可以幫助寶寶釋放壓力，讓他們感到安心。
二、措施
1.確保牙齒健康：定期帶寶寶去看牙醫(yī)，確保牙齒健康，這樣可以減少牙床的不適感。
2.提供適當(dāng)?shù)木捉啦牧希航o寶寶提供安全、適宜的咀嚼材料，例如嬰兒餅干或磨牙玩具，以滿足寶寶對咀嚼的需求。
3.觀察睡姿：觀察寶寶磨牙的睡姿。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在側(cè)臥或仰臥時容易磨牙，建議適當(dāng)調(diào)整睡姿，例如讓寶寶側(cè)臥或試著讓寶寶用枕頭支撐頭部。
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為啥磨牙
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磨牙是什么
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怎樣不磨牙
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第一磨牙和第二磨牙壞掉
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打鼾磨牙的原因
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