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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)小于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖值8.6略高于正常范圍可能是由于餐后消化食物產(chǎn)生的血糖水平上升太快或機(jī)體對(duì)胰島素的反應(yīng)較差造成的。以下是可能造成餐后血糖升高的原因和處理方式：
1.高糖飲食：食用富含簡(jiǎn)單碳水化合物和高糖食物，如糖果、甜點(diǎn)、軟飲料等，會(huì)迅速增加血糖水平。建議減少或避免攝入高糖食物，選擇低糖食物和復(fù)雜碳水化合物。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)法有效利用血糖，造成血糖水平升高。加強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增加胰島素敏感性和促進(jìn)血糖的利用。
3.胰島素抵抗：胰島素抵抗是指機(jī)體對(duì)胰島素的反應(yīng)降低，導(dǎo)致胰島素對(duì)血糖的調(diào)節(jié)作用減弱。處理方式包括通過(guò)飲食控制，進(jìn)行體重管理，增加飲食中的纖維素?cái)z入量以及遵循醫(yī)生的治療建議，如藥物治療。
5.糖尿?。翰秃笱撬缴咭部赡苁翘悄虿〉陌Y狀之一。如果多次檢測(cè)到血糖水平高于正常范圍，應(yīng)該咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷。
重要的是，如果血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)建議，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)制定合適的飲食和生活方式調(diào)整方案。
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餐后兩小時(shí)血糖8.2正常嗎
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餐后兩小時(shí)血糖
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餐后兩小時(shí)血糖是17
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餐后兩小時(shí)血糖是什么
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餐后兩小時(shí)血糖多少正常？
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孕婦餐后兩小時(shí)血糖8.5
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餐后兩小時(shí)血糖多少正常
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餐后兩小時(shí)血糖16.5
餐后兩小時(shí)血糖16.5是較高的血糖值，一般正常人空腹血糖值應(yīng)在3.9-6.1mmol/L之間，餐后兩小時(shí)血糖值應(yīng)在小于7.8mmol/L，因此16.5mmol/L屬于正常范圍以外的高血糖值。一、高血糖... 詳細(xì)»
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餐后兩小時(shí)血糖8.8
餐后兩小時(shí)血糖8.8mmol/L是一個(gè)高于正常范圍的結(jié)果。正常情況下，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該在7.8mmol/L以下。一、原因1.飲食選擇：高碳水化合物飲食、含糖飲料或食物攝入過(guò)多都會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果餐... 詳細(xì)»
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餐后兩小時(shí)血糖11.9
餐后兩小時(shí)血糖水平為11.9mmol/L是處于高血糖范圍內(nèi)的，可能需要對(duì)血糖進(jìn)行進(jìn)一步的關(guān)注和控制。血糖水平的波動(dòng)是由人體內(nèi)胰島素調(diào)節(jié)不足引起的，而胰島素是調(diào)節(jié)血糖濃度的重要激素。首先，需要了解一些可... 詳細(xì)»
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孕婦餐后兩小時(shí)血糖7.4
如果孕婦餐后兩小時(shí)血糖為7.4毫摩爾每升，建議患者去完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，明確是否出現(xiàn)了妊娠期糖尿病。如果孕婦空腹血糖大于等于5.1毫摩爾每升，或口服葡萄糖一小時(shí)后血糖大于等于10.0毫摩爾每升，或... 詳細(xì)»
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餐后兩小時(shí)指尖血糖6.7
正常的空腹血糖范圍通常在3.9-6.1mmol/L之間，而餐后兩小時(shí)的血糖通常應(yīng)該低于7.8mmol/L。餐后兩小時(shí)指尖血糖為6.7mmol/L，這個(gè)數(shù)值處于正常范圍內(nèi)。然而，請(qǐng)注意，餐后兩小時(shí)的指尖... 詳細(xì)»
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