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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
餐前和餐后血糖波動(dòng)很大可能存在一些問(wèn)題，需要進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和控制。
首先，血糖波動(dòng)過(guò)大可能意味著身體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制存在問(wèn)題。正常情況下，餐前和餐后血糖的波動(dòng)應(yīng)該在一定的范圍內(nèi)保持穩(wěn)定。餐前血糖波動(dòng)過(guò)大可能意味著胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖過(guò)高；而餐后血糖波動(dòng)過(guò)大可能意味著胰島素的作用不足，導(dǎo)致血糖升高過(guò)快或下降過(guò)慢。
其次，血糖波動(dòng)過(guò)大可能導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題。餐前血糖過(guò)高可以增加心血管疾病、中風(fēng)以及慢性代謝性疾病如糖尿病、高血壓等的風(fēng)險(xiǎn)；而餐后血糖過(guò)高則會(huì)增加胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胰島功能逐漸下降，進(jìn)一步加重血糖控制的困難。
對(duì)于餐前餐后血糖波動(dòng)很大的問(wèn)題，可以采取以下措施來(lái)改善：
1.飲食控制：合理安排飲食結(jié)構(gòu)，選擇低糖食物和豐富纖維的食物可幫助控制血糖波動(dòng)。盡量避免白米飯、糖果、甜飲料等和過(guò)度攝入糖分。
2.控制飲食量：適量控制飲食量是控制血糖波動(dòng)的重要措施之一。過(guò)度飽食會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)，適量的飲食可以減緩餐后血糖的上升。
3.合理運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于改善血糖控制，減少血糖波動(dòng)。
4.藥物治療：對(duì)于患有糖尿病或胰島素抵抗的患者，可能需要藥物治療來(lái)控制血糖。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥。
5.定期監(jiān)測(cè)血糖：通過(guò)定期監(jiān)測(cè)血糖，可以判斷血糖控制情況，調(diào)整飲食和藥物治療，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理血糖波動(dòng)過(guò)大的問(wèn)題。
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餐前血糖高怎么辦
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餐前餐后血糖正常值
餐前血糖即空腹血糖，空腹血糖正常值通常在4.4~6.1mmol/L之間，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7～9.4mmo/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為≤7.8mmolL。空腹血糖和餐后血糖可用來(lái)評(píng)估人體的血糖... 詳細(xì)»
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餐后兩小時(shí)血糖比餐前低
一般來(lái)說(shuō)，餐前血糖水平會(huì)較為穩(wěn)定，而餐后血糖水平會(huì)有一定的升高。然而，有時(shí)候餐后兩小時(shí)的血糖水平會(huì)比餐前低，可能是由于食物選擇和食物組合、胰島素分泌和利用情況以及個(gè)體的代謝情況等多個(gè)因素共同作用導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
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餐后血糖7.89有問(wèn)題嗎
餐后血糖7.89mmol/L是稍高的數(shù)值，正常血糖范圍應(yīng)在餐后兩小時(shí)時(shí)小于7.8mmol/L，因此，7.89mmol/L的餐后血糖值不算異常。首先，血糖水平的正常范圍因人而異，會(huì)受到多種因素的影響。例... 詳細(xì)»
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為什么餐前血糖高餐后不高
如果糖尿病患者出現(xiàn)了空腹血糖高，餐后2小時(shí)不高，考慮患者基礎(chǔ)胰島素分泌的水平不足，而餐時(shí)胰島素分泌水平位于正常范圍之內(nèi)，這是胰島功能分泌障礙?？崭寡巧?，還見(jiàn)于夜間低血糖后反應(yīng)性高血糖，或者是晨起升... 詳細(xì)»
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餐前血糖正常餐后高怎么回事
患者餐前血糖正常餐后高的原因是飲食沒(méi)有控制好，如果吃了大量碳水化合物就容易出現(xiàn)這種情況，比方說(shuō)吃了很多饅頭、米飯或飯后吃了含糖量高的水果。還有一種情況跟患者服用降糖藥物有關(guān)，因?yàn)榇蟛糠值乃幬飳?duì)病患空腹... 詳細(xì)»
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