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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
M型脫發(fā)是男性常見的脫發(fā)類型之一，通常與遺傳和男性激素水平的改變有關(guān)。一年內(nèi)治愈M型脫發(fā)的可能性較低，但可以采取一些措施減緩脫發(fā)的速度，并改善頭發(fā)的外觀。
以下是具體緩解措施：
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：合理的飲食和補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)很重要。維生素B、C和E、鋅、鐵等可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。通過平衡飲食和必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，可以幫助改善頭發(fā)健康，減緩脫發(fā)進(jìn)程。
2.頭皮按摩：通過按摩頭皮可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。使用適當(dāng)?shù)念^皮按摩工具，每天按摩幾分鐘，可以幫助減緩脫發(fā)進(jìn)程，并促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
3.藥物治療：目前，最常用的藥物治療M型脫發(fā)的方法是使用米諾地爾和非那雄胺。米諾地爾是一種外用藥物，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，并減緩脫發(fā)進(jìn)程；非那雄胺是一種口服藥物，可以減緩雄激素對(duì)頭發(fā)的破壞作用。這些藥物需要長(zhǎng)期使用，效果因人而異，對(duì)某些人可能效果更好。
4.手術(shù)治療：植發(fā)手術(shù)是一種常見的治療M型脫發(fā)的方法。這種手術(shù)通過將頭皮后部健康的毛囊移植到脫發(fā)的部位，可以恢復(fù)頭發(fā)的生長(zhǎng)。植發(fā)手術(shù)需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，手術(shù)后需要一定的恢復(fù)期。
5.激光治療：低能量激光照射可刺激毛囊，加強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，疏通皮脂腺導(dǎo)管，達(dá)成減少油脂分泌效果，促進(jìn)頭發(fā)的再生和生長(zhǎng)。
每個(gè)人的情況不同，治療效果也有差異，建議根據(jù)個(gè)人情況咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個(gè)體化的治療方案。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
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脫發(fā)怎么食療
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脂溢性脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)
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頻繁地脫發(fā)
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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脫發(fā)脫發(fā)方法
治療脫發(fā)的方法主要有以下幾種:首先要查明脫發(fā)的原因，如果有基礎(chǔ)疾病的患者，一定要及時(shí)的將基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上，要清淡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。其次，如果大面積斑禿或全禿的患者，建議可以... 詳細(xì)»
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腎虛型脫發(fā)脫發(fā)
腎虛引起的脫發(fā)，首先可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以吃一些相關(guān)的食物來輔助調(diào)理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海參、紫菜、山藥等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要吃辛辣刺激生冷... 詳細(xì)»
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雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)區(qū)別
雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)一般沒有明顯的區(qū)別，它們是同一種皮膚疾病的不同叫法。雄性脫發(fā)的全稱是雄性激素源性脫發(fā)，雄性脫發(fā)有多種不同的叫法，包括脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)等。人體毛發(fā)的生長(zhǎng)受到到雄性激... 詳細(xì)»
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