-
-
張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
鼻頭毛孔大及黑頭問題是很多人都面臨的皮膚問題。這是由于油脂分泌過多以及皮膚清潔不徹底引起的。以下是具體措施：
1.均衡飲食：飲食對于皮膚健康起著至關(guān)重要的作用。要確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素A、C和E，它們對于皮膚健康和修復(fù)非常重要。適量的蛋白質(zhì)也對皮膚的修復(fù)和再生有幫助。
2.徹底清潔：清潔皮膚是保持毛孔清潔和減少黑頭的重要一步。使用適合皮膚類型的溫和潔面產(chǎn)品，每天進行兩次徹底的清潔。確保用溫水沖洗皮膚，避免使用過熱的水，這可能會刺激皮膚。
3.去角質(zhì)：定期去除皮膚表面的死細胞和堵塞毛孔的油脂和污垢也是減少黑頭的一種方法。使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，避免太過頻繁或用力過猛，這可能會刺激皮膚。
4.使用控油產(chǎn)品：選擇控制油脂分泌的護膚產(chǎn)品，可以幫助減少油脂在毛孔中的堆積和產(chǎn)生黑頭的可能性。選擇適合的護膚品，避免使用油膩的產(chǎn)品。
5.使用清潔面膜：定期使用清潔面膜可以有效地去除毛孔中的污垢和油脂，減少黑頭的產(chǎn)生。選擇適合的面膜，如泥土面膜或撕拉式面膜。
6.不要擠壓黑頭：盡量避免擠壓黑頭，因為這可能會導(dǎo)致感染和炎癥。如果需要去除黑頭，可以使用專門的黑頭導(dǎo)出液或去角質(zhì)產(chǎn)品。
-
-
臉上毛孔粗大黑頭很多怎么辦...
簡丹 主任醫(yī)師
-
-
臉上有黑頭粉刺毛孔粗大怎么...
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
鼻頭毛孔粗大如何改善
簡丹 主任醫(yī)師
-
-
臉毛孔大怎么縮小毛孔
張云松 主任醫(yī)師
-
-
皮膚粗糙毛孔大怎么改善又黃...
吳實 主治醫(yī)師
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對常見和復(fù)雜、危...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長：光敏感和光...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：濕疹、蕁麻疹、痤...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長治療瘢痕（疤...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科
擅長：變態(tài)反應(yīng)性疾病、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 皮膚科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長診治病毒細菌...
-
-
牡丹江市婦女兒童醫(yī)院 皮膚病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚性病的診治，...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
毛孔粗有黑頭怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
臉上毛孔大怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
臉上的毛孔大怎么辦
-
-
鼻子有黑頭毛孔粗大怎么辦
鼻子出現(xiàn)黑頭和毛孔粗大的問題，可以通過以下處理方法緩解：1.溫和清潔：每天使用溫和的潔面產(chǎn)品進行清潔，盡量避免油膩的護膚品，注意清潔面部的同時也要注意清潔頭發(fā)、枕頭等與臉部接觸的物品。2.定期去角質(zhì)：... 詳細»
-
-
臉上毛孔粗大，黑頭多，怎么辦？
臉上毛孔粗大、黑頭多，可以選擇以下方式進行調(diào)理:1、注意清潔:臉上毛孔粗大，黑頭多，很多情況下都是由于經(jīng)?；蕣y，經(jīng)常使用比較刺激性的護膚品，護膚品的殘留會導(dǎo)致皮膚毛孔粗大、黑頭增多的現(xiàn)象。所以可以使... 詳細»
-
-
鼻子上有黑頭毛孔粗大怎么辦
鼻子上有黑頭毛孔粗大可能是因為環(huán)境因素、油脂分泌過多、不正確的清潔護理等原因引起，其緩解方法如下：1.溫和清潔：每天用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，注意選擇不含刺激成分的洗面奶或潔面皂。將清潔產(chǎn)品輕輕按摩在臉上... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號