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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
乳腺炎通常會導致乳房疼痛、腫脹、紅腫、發(fā)熱等癥狀，其處理方式如下所述：
1、熱敷：熱敷有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹?？梢杂脽崴崦砘驘嵩磉M行熱敷。在敷熱敷物前，確保皮膚干燥和清潔。
2、休息：休息可以幫助恢復體力和免疫力，促進身體抵抗力的提高。盡量減少長時間站立、走動和舉重等活動，給予乳房充分的休息。
3、按摩：可以在洗澡后用指尖按摩輕輕揉動乳房，這有助于減少堆積在乳房內(nèi)的乳汁和增加乳腺的流通。按摩也有助于舒緩乳房的腫脹和疼痛。
4、飲食：在飲食方面，應該注意攝入足夠的營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)、纖維和維生素的攝入量，可以通過多吃蔬菜、水果、全麥食品和魚類等來實現(xiàn)。同時，要避免辛辣食物、油膩食物和咖啡因的攝入，因為這些食物可能會刺激乳腺炎的癥狀。
如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡快咨詢醫(yī)生以獲得準確的診斷和治療指導。
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