-
-
呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
癲癇是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作的癲癇發(fā)作。對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，合理的鍛煉是有益的，但需要注意一些特殊的細(xì)節(jié)。
1.適合的鍛煉項(xiàng)目：對(duì)于一些低強(qiáng)度的活動(dòng)如慢跑、步行、太極拳等運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較好的調(diào)節(jié)和舒緩作用。而一些高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如重量訓(xùn)練、游泳等則不適合癲癇患者，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)增加患者的心臟負(fù)擔(dān)和身體不適。
2.控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度：鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)根據(jù)患者的身體狀況適時(shí)休息。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度也要適中，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體疲勞和不適。對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，適度的運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，提高身體的抵抗力和自愈能力，但過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起身體疲勞、氣血運(yùn)行不暢等不良反應(yīng)。
3.避免人員擁擠和嘈雜的環(huán)境：因?yàn)猷须s的環(huán)境可能會(huì)引起患者情緒波動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，最好選擇安靜、空氣清新的場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，如公園、室內(nèi)體育館等。
5.保持良好的心態(tài)：鍛煉不僅僅是為了改善身體健康，更是為了提高患者的身心健康。在鍛煉時(shí)，患者應(yīng)該積極樂(lè)觀，保持愉快的心情，避免過(guò)于緊張和焦慮。
總而言之，癲癇患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)改善身體健康和心情，但需要注意選擇適合的鍛煉項(xiàng)目和場(chǎng)所，控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度，保持良好的心態(tài)。此外，患者還應(yīng)定期復(fù)診，接受醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)，合理用藥，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：擅于診治帕金森病...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：擅于診治癡呆、癲...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病的診...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：頭暈與眩暈、腦血...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種腦血管疾病、...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：急性腦血管病，脊...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦梗塞，腦供血不...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病的診...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
癲癇治療
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
癲癇 飲食
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
癲癇 檢查
-
-
李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
癲癇分類(lèi)
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
癲癇偏方
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
癲癇原因
-
-
癲癇與癲癇發(fā)作區(qū)別
癲癇是一種慢性腦部神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的慢性疾病，而癲癇發(fā)作則是癲癇疾病的臨床表現(xiàn)之一。下面將從原因和處理方式兩個(gè)方面來(lái)分析癲癇與癲癇發(fā)作的區(qū)別：一、原因：1.癲癇：常見(jiàn)的原因包括腦部先天異常、腦損傷、... 詳細(xì)»
-
-
癲癇手環(huán)便利多多，自帶智能癲癇日志，造福癲癇患者
癲癇手環(huán)外形上和運(yùn)動(dòng)手環(huán)沒(méi)什么區(qū)別，正好能夠保護(hù)病人隱私。同時(shí)，也有運(yùn)動(dòng)手環(huán)的功能，如計(jì)時(shí)、計(jì)步功能，區(qū)別就是針對(duì)癲癇病人癲癇發(fā)作的報(bào)警功能，能有效的減少癲癇發(fā)作帶來(lái)的意外傷害。 詳細(xì)»
-
-
癲癇手術(shù)能治好癲癇嗎
癲癇手術(shù)是一種治療癲癇的方式，但能否治好癲癇取決于多種因素，一般不是治好癲癇。首先，手術(shù)不能根治所有類(lèi)型的癲癇，對(duì)于一些特定類(lèi)型的癲癇，手術(shù)可以有效地控制癥狀。例如，對(duì)于部分性癲癇患者，手術(shù)可以切除導(dǎo)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)