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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
腸胃性感冒是一種常見的胃腸道疾病，常常引起腹痛、腹瀉和惡心等癥狀。在治療過程中，飲食調理是非常重要的，既要注意供給足夠的營養(yǎng)，又要避免刺激性食物，以下是一些適宜的食物建議：
1. 白米飯：作為主食，白米飯易于消化吸收，不刺激腸胃?？梢赃x擇稀薄的粥或者軟糯的米飯。
2. 清淡的蔬菜湯：可以選擇青菜、胡蘿卜等蔬菜制作的湯，煮熟后去掉蔬菜渣，只喝湯，可以補充水分和維生素。
3. 溫和的水果：如香蕉、蘋果、梨等，這些水果含有豐富的纖維素和維生素，有助于促進腸胃功能恢復。
4. 低脂肪的動物蛋白：選擇一些低脂肪的動物蛋白如魚、雞肉、瘦肉等，可以提供足夠的營養(yǎng)而不給腸胃帶來負擔。
總的來說，腸胃性感冒期間飲食要求清淡、易于消化吸收，如果癥狀持續(xù)或者加重，請及時就醫(yī)。
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著床感冒嚴格意義上來說，是由于受精卵著床引起的與普通感冒相似的癥狀，但一些新婚夫婦不知道是著床引起的，會服用感冒藥，這個階段服藥對胎兒和孕婦都有一定傷害，建議對著床感冒和普通感冒進行辨別區(qū)分。 詳細»
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