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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
白天不咳嗽晚上嗓子癢咳嗽的原因和處理方式如下：
一、原因
1、氣候變化：晚上氣溫較低，空氣濕度較高，這些因素可能導(dǎo)致喉嚨黏膜干燥刺激，引起癢感和咳嗽。
2、長時間喉嚨處于干燥狀態(tài)：晚上因為呼吸道上呼吸道的管徑比白天更小，加上晚上口腔呼吸占比較大，導(dǎo)致口腔部分呼吸道黏膜喉嚨變干燥。
二、處理方式
1、改善環(huán)境因素：晚上可以減少外出，關(guān)好門窗，使用凈化器或空氣加濕器來凈化空氣、增加空氣濕度，減少刺激物質(zhì)的接觸。
2、保持喉嚨濕潤：晚上可以適量飲用溫開水，經(jīng)常含漱咽喉，保持喉嚨濕潤。
3、避免嗓子癢刺激：晚上盡量避免辛辣刺激性食物和飲料的攝入，避免暴飲暴食，不要過于勞累和過度使用聲帶。
4、使用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以適當使用藥物進行治療，如抗過敏藥物、止咳藥物等。
5、就寢姿勢：晚上盡量保持身體平躺，避免使用過高的枕頭，以減少呼吸道黏膜的干燥刺激。
針對不同原因，采取不同的調(diào)理措施，并在需要的情況下咨詢醫(yī)生以獲得更好的治療效果。
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