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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
憋尿?qū)】档奈：Πㄒ韵路矫妫?/p>
1.泌尿系感染：正常情況下，尿液是通過排尿?qū)螂字械膹U物、細菌和其他有害物質(zhì)從體內(nèi)排出。如果長時間憋尿，細菌有可能繁殖并感染尿液。此外，飲食和飲水會增加尿液中的細菌和有害物質(zhì)的含量，從而增加感染的風險。尿道感染會引起尿道炎、膀胱炎和腎盂腎炎等問題，嚴重的話可能需要抗生素治療。
2.膀胱功能障礙：長期憋尿會使膀胱肌肉受損，導致膀胱容量減小、尿液殘留增加、膀胱壁變厚等問題。這些問題可能導致排尿困難、頻尿、尿失禁和尿潴留等癥狀。而膀胱功能障礙經(jīng)常會使腎臟受到損害，可引起腎功能不全和腎結(jié)石等疾病。
3.尿路結(jié)石的形成：長時間憋尿會導致尿液濃縮，尿中礦物質(zhì)的濃度增加，容易形成結(jié)晶并沉積在尿路內(nèi)。結(jié)石可以發(fā)生在腎臟、膀胱和尿道中，特別是在尿液憋尿時間過長和尿液濃縮度增高的情況下。
4.膀胱擴張和器官移位：長期憋尿會使膀胱內(nèi)的壓力逐漸增加，從而導致膀胱擴張和功能障礙。擴張的膀胱可能會影響臟器的位置，并與腹腔內(nèi)其他器官產(chǎn)生壓力，引起腹痛和不適感。
總之，憋尿雖然偶爾一次不會對健康造成太大的威脅，但長期憋尿可能帶來一系列的健康問題。為了維護泌尿系統(tǒng)的健康，請遵循自然排尿的規(guī)律，不要長時間憋尿。同時，保持良好的生活習慣，包括足夠的飲水、合理的飲食和定期運動，可以幫助預防尿路感染和結(jié)石形成。如有尿液顏色異常、尿頻、尿急、腰痛等癥狀持續(xù)存在，應及時就醫(yī)，以避免進一步的健康問題。
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