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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
尿酸是人體新陳代謝廢棄物尿酸酐的末端代謝產(chǎn)物，主要由嘌呤代謝產(chǎn)生。尿酸可被腎臟排出體外，但當(dāng)尿酸生成過多或排出不暢時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，形成高尿酸血癥。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)健康老年專業(yè)委員會(huì)推薦的男性尿酸正常參考范圍為小于420μmol/L。
血尿酸水平受多種因素影響，攝入高嘌呤食物會(huì)增加尿酸生成，從而提高尿酸水平。酒精會(huì)抑制腎臟排尿功能，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)的積累。肥胖患者通常具有較高的尿酸水平，這可能與肥胖與尿酸代謝之間的關(guān)聯(lián)有關(guān)。高血壓患者中尿酸水平較高的比例較高。一些研究表明，血壓水平升高可能增加尿酸的生成和減少其排除。高膽固醇患者中尿酸水平也較高。膽固醇與尿酸之間的關(guān)聯(lián)可能與共同的代謝途徑有關(guān)。
要想保持正常的尿酸水平，可以限制高嘌呤食物的攝入，限制鹽和糖的攝入。盡量避免或減少飲酒，特別是烈性酒和啤酒。適當(dāng)控制體重，減少肥胖的發(fā)生。適度的鍛煉可以幫助提高新陳代謝，有助于維持正常的尿酸水平。適量補(bǔ)充維生素C，調(diào)整藥物的使用，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
需要注意的是，尿酸正常值只是一個(gè)參考范圍，具體值可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。因此，如果有相關(guān)癥狀或疑慮，建議盡快咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，以確定是否存在高尿酸血癥以及是否需要治療。
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40歲男性血壓正常值是多少
臨床40歲男性血壓正常值為收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。如患者多次監(jiān)測出現(xiàn)高于臨床正常值的情況，則說明患者存在高血壓的可能，需要進(jìn)行一些生活方式的干預(yù)，人才注意進(jìn)行低鹽、低脂飲食，戒煙... 詳細(xì)»
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男性尿酸正常值是多少
男性尿酸的正常值應(yīng)該在60~420微摩爾每升之間，如果既往有高尿酸血癥的患者或者痛風(fēng)的患者，建議最好通過飲食控制以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，將自身的體重控制在正常范圍，將自身的血尿酸控制在420微摩每升以下。 詳細(xì)»
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尿酸正常值是多少
尿酸是爬行類和鳥類代謝的主要產(chǎn)物，易形成晶體。正常情況下，人體內(nèi)尿酸約有1200毫克，每天大約生成600毫克，也排泄掉600毫克，處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。但如果體內(nèi)尿酸排泄系統(tǒng)退化或體內(nèi)又產(chǎn)生了過多的尿酸，... 詳細(xì)»
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40歲肌酐正常值是多少
肌酐是常用的判斷腎功能的指標(biāo)，肌酐在不同醫(yī)院有不同的檢測方法，所以參考值不太一樣，男性女性因?yàn)樯眢w肌肉含量不同，參考值也不一樣，40歲屬于正常成年人群，一般來說，女性的參考范圍是41-84umol/L... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)尿酸正常值是多少
痛風(fēng)尿酸正常值在男女性別差異上有不同的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)，女性尿酸值通常在89~357umol/L，男性尿酸值一般在149~416umol/L，通常在37°條件下，人體血清中尿酸含量男性高于420μmol/L(... 詳細(xì)»
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