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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
掉頭發(fā)伴指甲沒有光澤可能由多種原因引起，下面是具體的原因和處理方式：
1、錯誤的護(hù)理方法：使用過多或過熱的電燙、染發(fā)和過度梳理會導(dǎo)致頭發(fā)和指甲變得干燥和脆弱。避免頻繁使用電燙和染發(fā)產(chǎn)品，減少梳理次數(shù)，選擇溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，使用適量的護(hù)發(fā)油和指甲油來保濕。
2、水質(zhì)問題：水中含有硬水成分，如鐵和鈣，會導(dǎo)致頭發(fā)和指甲失去光澤?？梢赃x擇安裝水軟化器，使用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素含有柔軟水質(zhì)的產(chǎn)品，使用適合指甲的保濕手霜。
3、環(huán)境因素：暴露在陽光、污染和惡劣天氣中，頭發(fā)和指甲容易受到傷害，失去光澤。在戶外活動時(shí)，最好佩戴帽子或使用防曬霜來保護(hù)頭發(fā)和指甲，勤洗頭發(fā)和修剪指甲。
4、營養(yǎng)不足：缺乏維生素和礦物質(zhì)，如維生素B、C、E和鐵、鋅等，會導(dǎo)致頭發(fā)和指甲變得脆弱和無光澤。通過攝入均衡的飲食來補(bǔ)充營養(yǎng)，食物包括堅(jiān)果、豆類、魚類、蔬果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
5、健康問題：有些健康問題，如甲狀腺問題、貧血等，會導(dǎo)致頭發(fā)和指甲失去光澤。如果懷疑是健康問題導(dǎo)致的，應(yīng)該咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，并接受相應(yīng)治療。
如果問題持續(xù)存在或者與其他健康問題相關(guān)，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
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化療掉頭發(fā)好還是不掉頭發(fā)好
尤長宣 主任醫(yī)師
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化療幾次會掉頭發(fā)
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化療怎么不掉頭發(fā)
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放療會掉頭發(fā)嗎
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掉頭發(fā)怎么辦
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小孩掉頭發(fā)掛什么科
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掉頭發(fā)頭暈
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
洗頭掉頭發(fā)
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
掉頭發(fā)吃什么
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
掉頭發(fā)怎么治療
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洗頭掉頭發(fā)
洗頭發(fā)的時(shí)候掉一點(diǎn)頭發(fā)是正常的，需要看掉多少，人一天掉70~100根頭發(fā)，屬于正常范圍。如果脫發(fā)較明顯，掉頭發(fā)多于上述范圍，則病理性脫發(fā)可能性大。需要合理安排休息，不熬夜，不要有太大的精神壓力，保持心... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)頭暈
頭暈可能與腦供血不足、睡眠不足、貧血等因素有關(guān)系，而掉頭發(fā)與遺傳、生活壓力過大、生活作息習(xí)慣等有關(guān)系，所以，要緩解掉頭發(fā)和頭暈，一定要做到以下幾點(diǎn)：首先，要自我緩解壓力，保持心情舒暢，精神愉悅，如果壓... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)禿頭
掉頭發(fā)是指頭發(fā)過度脫落或稀疏，導(dǎo)致頭部禿頭現(xiàn)象。下面是掉頭發(fā)的具體原因和處理方式的分點(diǎn)分析：一、原因：1.壓力和焦慮：長時(shí)間的壓力和焦慮狀態(tài)可能導(dǎo)致脫發(fā)，稱為壓力性脫發(fā)。2.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)的原因
在生活中掉頭發(fā)是一種很常見的現(xiàn)象，輕微的掉頭發(fā)是新頭發(fā)的更替，是非常正常的。但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重掉頭發(fā)的現(xiàn)象，就不正常了，這個(gè)時(shí)候就要引起注意了。引發(fā)掉頭發(fā)的原因非常多，所以根據(jù)掉頭發(fā)的原因?qū)ΠY下藥，減少... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)，是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。通常正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，所以正常的話，一般能夠維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的... 詳細(xì)»
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