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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
閉口粉刺是一種常見的皮膚問題，一般出現(xiàn)在T字區(qū)域，給人不干凈的感覺，其去除方法如下所述：
1、保持面部清潔：每天早晚用溫和的洗面奶清潔面部，可選擇含有水楊酸或苯酸成分的洗面奶，能夠溶解面部污垢和清潔毛孔。千萬要避免使用刺激性太強的洗面奶，否則會刺激皮膚產(chǎn)生更多的閉口粉刺。
2、定期去角質(zhì)：閉口粉刺往往是由于角質(zhì)堆積而造成的，因此定期去角質(zhì)是很重要的。可以選擇使用溫和的磨砂膏或果酸類去角質(zhì)產(chǎn)品，每周1-2次，能夠有效去除角質(zhì)，打開毛孔，防止閉口粉刺的形成。
3、注意飲食和生活習慣：多吃新鮮蔬菜水果，保持充足的水分攝入，遠離辛辣、刺激性食物和油膩食物等，對改善閉口粉刺有幫助。此外，注意保持充足的睡眠，合理的作息時間，減少壓力，這些都有助于皮膚健康。
如果以上方法無法改善閉口粉刺，嚴重影響外貌和心情，建議去醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，給出更專業(yè)的治療建議，如激光治療、微針治療或者藥物治療等。
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如何挑粉刺
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鼻子起粉刺
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粉刺的飲食
粉刺是指男女青年進入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水平增高，促使皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞了毛囊口。增多的皮脂不能及時排出就形成了粉刺。長在顏面部的粉刺，若調(diào)理得當，會很快消矢；若不注意... 詳細»
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粉刺的形狀
粉刺包括開放性粉刺以及閉合性粉刺。開放性粉刺表現(xiàn)為表面有顯著擴張毛囊開口的圓頂狀黑色小丘疹，閉合性粉刺表現(xiàn)為表面無毛囊開口的圓頂狀膚色小丘疹。粉刺是痤瘡的基礎皮損之一，后期進一步發(fā)展可能會形成丘疹、膿... 詳細»
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多大長粉刺
出現(xiàn)了粉刺也就是臨床所說的痤瘡，通常12歲左右就可能會出現(xiàn)粉刺。出現(xiàn)粉刺的原因可能與毛囊皮脂腺導管角化過度、痤瘡丙酸桿菌繁殖、雄激素，誘導皮脂腺分泌過旺等因素有關。臨床可以選擇外用藥物，以及系統(tǒng)用藥治... 詳細»
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額頭閉口粉刺臉頰兩側(cè)粉刺
額頭閉口粉刺和臉頰兩側(cè)粉刺的產(chǎn)生通常是由于多種因素引起的皮膚問題。這些因素包括油脂分泌過多、堵塞毛孔、細菌感染以及角質(zhì)層過厚等。針對這些問題，以下是一些建議和方法。一、保持面部清潔：每天使用潔面產(chǎn)品清... 詳細»
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