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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
閉合性粉刺是一種較為棘手的粉刺類型，因?yàn)樗鼈兾挥谄つw的深層，沒有毛囊開口，很難被擠出。然而，還是有一些方法可以幫助排出閉合性粉刺。
1. 溫?zé)岱螅河脺厮褚粔K毛巾，然后敷在閉合性粉刺上。溫?zé)岱竽軌虼蜷_毛孔，軟化皮脂，有助于粉刺排出。堅(jiān)持每天敷20分鐘，可以加速排出粉刺。
2. 化妝棉敷酒精：將酒精倒在化妝棉上，然后貼在閉合性粉刺上。酒精具有殺菌和去除皮脂的作用，能夠幫助粉刺排出。要注意使用酒精時要謹(jǐn)慎，因?yàn)檫^度使用可能會引起皮膚干燥和刺激。
3. 使用角質(zhì)軟化劑：角質(zhì)軟化劑含有有助于溶解皮膚上的角質(zhì)層的成分，可以使閉合性粉刺更容易被排出。使用前要先潔面，然后按照產(chǎn)品說明在閉合性粉刺位置涂抹一層軟化劑，稍作按摩后洗凈。
4. 尋求專業(yè)幫助：閉合性粉刺較為頑固，有時候自行處理并不能很好地排出。在這種情況下，最好尋求專業(yè)的醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的幫助。他們可以使用一些專業(yè)的工具和技術(shù)，如針頭和針眼清潔器來幫助排出閉合性粉刺。
無論采用哪種方法，都要記住：保持皮膚清潔是關(guān)鍵。使用溫和的洗面奶清洗面部，避免使用油膩的化妝品和護(hù)膚品。堅(jiān)持每天洗臉并保持良好的生活習(xí)慣，包括飲食均衡、充足的睡眠和適量的運(yùn)動，會減少粉刺的產(chǎn)生，有助于改善皮膚狀況。
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