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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
長痘痘、黑頭和粉刺的原因可以有很多，以下是一些常見的原因和處理方式：
1. 遺傳因素：如果父母或其他近親有痘痘、黑頭和粉刺的問題，那么可能會(huì)遺傳到這些皮膚問題。使用適合痘痘、黑頭和粉刺皮膚的清潔和護(hù)理產(chǎn)品，避免刺激性成分。
2. 油脂分泌過多：過多的皮脂會(huì)堵塞毛囊，導(dǎo)致痘痘、黑頭和粉刺的形成。保持臉部清潔，每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用過多的油脂產(chǎn)品。
3. 不正確的臉部清潔：如果沒有正確清潔臉部，油脂、污垢和死皮會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)不佳。使用適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，輕柔地按摩臉部，用溫水沖洗干凈。
4. 飲食因素：攝入過多的高脂肪、高糖分、高鹽分的食物，以及喝酒和吸煙都可能導(dǎo)致痘痘、黑頭和粉刺。保持健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的水分和蔬果，減少糖分和鹽分的攝入，遠(yuǎn)離煙酒。
5. 壓力和焦慮：壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致激素失調(diào)，增加皮脂分泌，從而引發(fā)痘痘、黑頭和粉刺。尋找減壓的方法，如運(yùn)動(dòng)、冥想、放松等，保持良好的心理狀態(tài)。
如果問題嚴(yán)重且無法自行解決，建議咨詢皮膚科醫(yī)生以獲取進(jìn)一步的指導(dǎo)和治療。
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粉刺用藥
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粉刺幾天好
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如何挑粉刺
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鼻子起粉刺
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粉刺的飲食
粉刺是指男女青年進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水平增高，促使皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞了毛囊口。增多的皮脂不能及時(shí)排出就形成了粉刺。長在顏面部的粉刺，若調(diào)理得當(dāng)，會(huì)很快消矢；若不注意... 詳細(xì)»
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粉刺的形狀
粉刺包括開放性粉刺以及閉合性粉刺。開放性粉刺表現(xiàn)為表面有顯著擴(kuò)張毛囊開口的圓頂狀黑色小丘疹，閉合性粉刺表現(xiàn)為表面無毛囊開口的圓頂狀膚色小丘疹。粉刺是痤瘡的基礎(chǔ)皮損之一，后期進(jìn)一步發(fā)展可能會(huì)形成丘疹、膿... 詳細(xì)»
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多大長粉刺
出現(xiàn)了粉刺也就是臨床所說的痤瘡，通常12歲左右就可能會(huì)出現(xiàn)粉刺。出現(xiàn)粉刺的原因可能與毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度、痤瘡丙酸桿菌繁殖、雄激素，誘導(dǎo)皮脂腺分泌過旺等因素有關(guān)。臨床可以選擇外用藥物，以及系統(tǒng)用藥治... 詳細(xì)»
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額頭閉口粉刺臉頰兩側(cè)粉刺
額頭閉口粉刺和臉頰兩側(cè)粉刺的產(chǎn)生通常是由于多種因素引起的皮膚問題。這些因素包括油脂分泌過多、堵塞毛孔、細(xì)菌感染以及角質(zhì)層過厚等。針對(duì)這些問題，以下是一些建議和方法。一、保持面部清潔：每天使用潔面產(chǎn)品清... 詳細(xì)»
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